流鼻血宝宝该怎么补充营养

步入秋季，孩子鼻出血是经常会发生的事情。有部分小朋友经常在半夜鼻出血，让家长们甚为担忧。孩子鼻出血怎么办?

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　　压迫鼻翼，头往前倾

当孩子鼻出血时，家长可以压迫孩子的鼻翼。具体的做法是，妈妈洗干净双手，用自己的拇指和食指紧捏住孩子两侧的鼻翼10~20分钟左右(如果确定哪个鼻孔流血也可以直接压迫出血的鼻孔)。很多家长首先想到用纸巾堵塞，其实纸巾压力通常不够，不能达到止血的效果，而且纸巾未经消毒，容易诱发感染。

冰敷鼻子也是有助于止血。冰敷鼻背部可以帮助血管收缩，快速止血。但需要提醒的是，这样的做法可能会使某些过敏儿打喷嚏而流鼻水，反而会刺激血管出血，爸妈要灵活掌握。

　　内涂维生素e软膏

当鼻血停住以后，家长可以在孩子的鼻内涂抹一些vE软膏，维生素e软膏可以促进伤口愈合。也可以涂抹抗生素或类固醇软膏。抗生素或类固醇软膏可以破坏鼻腔内的葡萄球菌，不仅止痒，也防止粘液干硬(以免诱发挖鼻孔的冲动)。鼻粘膜若因干燥而产生疼痛，可使用芦荟或治痢草软膏。

　　流鼻血期间注意事项

流鼻血期间不宜吃过烫的食物或热性的饮料。孩子应该吃一些温凉、富含蛋白质、维生素及铁剂的食物，如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等，或吃一些半流质的食物，如粥、面条等。避免烟酒、辛辣刺激及硬的食物。

另外，家长平时应让孩子多吃各类富含丰富维生素的蔬菜和水果。国外有一份调查报告显示，容易流鼻血的孩子都不好吃蔬菜、水果等含水分多，维生素高的食物。

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