孩子呼吸道感染怎样好得快些

孩子呼吸道感染可通过保持充足休息、补充水分、合理用药、维持空气湿润、饮食清淡等方式加速康复。呼吸道感染通常由病毒或细菌感染引起，常见症状包括咳嗽、鼻塞、发热等。

1、保持充足休息

充足的睡眠有助于增强孩子免疫力，促进身体恢复。呼吸道感染期间应减少剧烈活动，避免过度疲劳。家长需为孩子创造安静舒适的休息环境，白天可安排短时间午睡，夜间保证连续睡眠时间不少于10小时。

2、补充水分

适当增加温水、淡盐水或蜂蜜水的摄入量，有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉不适。婴幼儿可少量多次喂哺母乳或配方奶，学龄前儿童每日饮水量建议达到800-1000毫升。避免饮用含糖饮料或冷饮刺激咽喉。

3、合理用药

病毒性感染通常无须使用抗生素，可在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒缓解症状。细菌性感染需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等抗生素。发热超过38.5℃时可临时使用布洛芬混悬液退热，但须严格按说明书控制用药间隔。

4、维持空气湿润

使用加湿器保持室内湿度在50%-60%之间，有助于缓解鼻腔干燥和咳嗽症状。每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。避免接触二手烟、粉尘等刺激性物质，雾霾天气应减少外出。

5、饮食清淡

选择易消化的粥类、面条、蒸蛋等食物，适当增加富含维生素C的猕猴桃、橙子等水果。避免油炸、辛辣或过甜食物刺激咽喉。婴幼儿应继续正常哺乳，添加辅食的患儿可暂时减少辅食种类，以米糊、蔬菜泥为主。

呼吸道感染期间需密切观察孩子精神状态和症状变化。如出现持续高热超过3天、呼吸急促、嘴唇发绀、拒食嗜睡等表现，应立即就医。康复期可逐步增加户外活动时间，注意根据气温及时增减衣物，流感高发季节避免前往人群密集场所。日常注意培养孩子勤洗手的卫生习惯，定期清洗玩具和寝具，接种流感疫苗等预防性措施能有效降低感染概率。