吃什么可以增加受孕几率

你是不是为了怀孕这个问题而非常的苦恼，明明俩人在一起的时间不少，可就是怀不了孕。中医专家建议您服用中医膳食调理下身体，这样可以增加受孕几率哟!

　　莲子猪肚汤

材料：

猪肚1个，水发莲子(去心)40粒，花生油、精盐、生姜、味精各少许，面粉适量。

做法：

将生姜去外皮，洗净，切成细丝。

猪肚用面粉、盐分别揉搓，反复清洗干净。

将水发莲子放入洗好的猪肚内，用线缝合好，放入盘内，隔水炖至肚熟，取出晾凉后切块。

锅置火上，放发生油烧热，下姜丝煸香后放入猪肚莲子烩炒，用精盐调味即成。

　　山药芡实柴鸡汤

材料：

柴鸡1只，山药250克，芡实20克，食盐适量，姜20片，料酒1汤匙。

做法：

柴鸡经过初步加工以后洗净。

去掉柴鸡的头和尾，用剪刀剪去鸡爪的指甲，放入放了料酒的开水锅中烫5去血沫，然后放入装了足够多清水的汤煲中烧开，用中火煲20分钟。

戴上手套将山药的皮去掉，洗净切成滚刀块，芡实提前用清水浸泡。待鸡汤烧开以后放入鸡汤内。

中火煲20分钟以后，转小火煲2小时，加盐调味即可。

　　双耳牡蛎汤

材料：

水发木耳、牡蛎各100克，水发银耳50克，料酒10克，葱姜汁20克，精盐3克，鸡精2克，味精、醋各1克，胡椒粉0。5克，高汤500克。

做法：

将木耳、银耳撕成小块。牡蛎入沸水锅中焯一下捞出。

另在锅内加高汤烧热，放入木耳、银耳、料酒、葱姜汁、鸡精煮约15分钟。

下入焯好的牡蛎，加入精盐、醋煮熟，加入味精、胡椒粉调匀，出锅装碗即成。

　　木耳海参汤

材料：

海参10克，木耳(水发)10克，银耳4克，黄瓜10克，食盐2克，鸡精2克，葱2克，姜2克，料酒4克，香油2克，胡椒粉2克，香菜4克。

做法：

将海参洗净切成小块，黄瓜切成片，葱切丝、姜切片，香菜切段备用。

坐锅点火倒入油，待油温三成热时下姜片炒出香味，再放入银耳和木耳，倒适量高汤，加料酒、盐、鸡精小火炖半个小时。

然后放入海参，加胡椒粉烧开后盛入碗中，放入黄瓜片、葱丝和香菜，淋少许香油即可。

　　银耳薏仁双红汤

材料：

银耳80g，红枣5颗，薏仁一小把，红豆一大把，冰糖适量。

做法：

薏仁、红豆清洗干净，放在密封盒里，放冰箱冷藏浸泡一晚。

银耳用温水泡发，去掉黄根及杂质，用清水冲洗干净后撕成小块。

红枣洗净，去掉枣核，撕碎。

汤煲内放水大火烧开。浸泡好的豆类、银耳连同水一起倒入锅内，大火烧至水开。关火，盖好锅盖焖20分钟。

放入红枣，再次开火，大火烧至水开，用勺子把浮沫撇去。间断用勺子顺时针方向搅拌锅里的食材，继续大火煮制。

煮到汤汁粘稠，加点冰糖即可。