关于分娩方式是每个准妈妈都很关注的问题，到底是顺产还是选择剖宫产，还是选择其他的分娩方式呢?不用着急，关于常见的分娩姿势优缺点小编都帮你整理好了，赶紧来看看吧。
仰卧位
方式：产妇平躺在床上，两腿张开抬高，目前多采此种分娩姿势。
可依产妇需求，调整床头的倾斜高度。
在产科史上，仰卧分娩并不是主要体位。这种姿势虽可以帮助胎儿转换胎位，便于分娩，但不能够充分利用重力作用，使得产妇外阴部容易发生撕裂。
优点：对产科处理(如：真空吸引)及新生儿处理方便，适合医务人员的需要。
缺点：仰卧时增大的子宫会压迫到静脉，使得流回心脏的血量减少，可能引发胎儿窘迫和产后出血增多。采仰卧分娩使得骨盆的可塑性受到限制，产道较狭窄，增加难产的机会。胎儿的重力失去原有的作用，导致产程延长，容易使产妇乏力。
侧躺式
方式：侧向躺着，蜷缩背部，先生可以帮忙把产妇的一只脚抬起。
这种姿势所受重力作用虽然不大，但对于产妇来说是一种比较舒服的姿势。
优点：能使会阴放松，减少静脉受压，以及防止仰卧可能引发的胎儿窘迫，和产后出血增多。
缺点：若采用此方式生产，对医护人员(接生者)而言，操作较为不便。
前倾跪式
方式：产妇将手放在床上或者支撑物上，两腿分开。
优点：这样的姿势可以减低阴道撕裂或者进行会阴切开术的机率。
有助于长期臀位的胎儿顺利分娩。
缺点：产妇可能会比较累，可放些抱枕、靠垫在膝盖和手下面垫着，使其舒服一些。膝盖所承受的重力较大，时间过长可能会受不了。
站立式
方式：产妇直立站着，可有人搀扶或手抓握栏杆等。
优点：直立姿势可以充分利用重力的作用，先露部直接压迫子宫下段的宫颈部，可反射地使子宫收缩强而有力，有效地缩短第二产程。胎儿重力与产道方向一致，宫缩能使胎头在产道中旋转的顺利。产妇若采蹲式分娩，产道宽度会最大，与仰卧式相较，产道横断面的面积可增加30%。
缺点这个姿势产妇会比较累，但累的时候可以改变姿势。产妇久坐后，会阴部容易发生水肿。有急产倾向及进程较快的产妇不应采取坐式产椅分娩。
跪姿
类似前文提及的前倾跪式，也可以改变成许多不同的姿势。双手伸直，与膝盖放在同一平面上，将身体撑平。将上半身那一侧的身体垫的较高，可稍微运用到重力作用。上半身趴在床或椅子上，采高跪姿。跪在床上，上半身直立与陪产者拥抱。
生产是一件很自然的事情，就像吃饭一样，每个人吃饭的习惯也会不同，同样的，生产的状况也因人而异，而分娩姿势理所当然每个人都可以不一样。但是目前因为医疗院所提供的生产环境，多以仰卧生产为主，使得许多妈妈并不了解，其实，生产的每一刻都是可以随时改变姿势的。
