您的位置: 复禾首页 > 育儿 > 育儿知识 > 婴幼儿 > 正文

幼儿饮食:如何自制幼儿午后小零食

发布时间: 2015-03-30 09:48

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

想需要成年人午后需要吃一次下午茶一样,小宝宝们在睡午觉醒来后,都是需要加餐一次的,吃些小点心来补充能量。今天小编就为宝妈们介绍几款营养餐点的自制方法,赶快行动起来,给宝宝制作一份营养丰富又美味可口的下午茶吧。

  牛奶蜜豆糕

材料:玉米粉50g,牛奶250ml,蜜豆适量。

做法:把牛奶都放锅里,倒入玉米粉;中火慢慢熬,慢慢的搅拌至浓稠状;最后加入蜜豆搅拌均匀即可关火。

  冬瓜蛋黄羹

材料:冬瓜100g,蛋黄1个,姜2片,淀粉10g,清水500g。

做法:冬瓜去皮去瓤洗净后切碎丁,鸡蛋煮熟,去蛋清留蛋黄备用;砂锅中放入清水、姜片煮开;放入冬瓜丁煮熟;蛋黄切碎,放入锅中煮一分钟,加湿淀粉勾芡即可。

  牛奶小饼干

材料:低筋面粉290g,奶粉30g,鸡蛋30g,牛奶80ml,黄油70g,糖粉80g。

做法:黄油切成小块后放入碗中,隔水加热融化成液态为止;在黄油里加入打散的鸡蛋,然后加入牛奶,用打蛋器搅拌均匀,成为混合液体;在混合液体里加入糖粉、奶粉,搅拌、均匀;把低筋面粉倒入混合液体里,然后将混合起来的所有材料用手揉成一个光滑的面团;把面团放在案板上,擀成厚约0.3CM的长方形面片,把面片不规整的四边裁去,成为规整的长方形;把长方形面片切成小方块;把小方块排入铺好油纸的烤盘,烤箱预热180度,然后180度上下火(开风机)烤12分钟左右即可。

  葡萄干小蛋糕

材料:低筋面粉70g,无盐黄油70g,焦糖液30g,细砂糖10g,鸡蛋1个,奶粉2大勺,泡打粉1/2勺。

装饰:焦糖液35g,黑加仑葡萄干30g。

做法:室温软化的黄油中加入细砂糖,搅打至砂糖融化;分2-3次加入焦糖液,用电动打蛋器搅打均匀;分2-3次加入打散的鸡蛋液,用电动打蛋器快速搅匀;将奶粉、低粉、泡打粉一起过一遍筛,再一同筛入奶油糊;用橡皮刮刀以不规则的方向搅拌成均匀面糊;焦糖液用微波炉或明火稍稍加热,倒入洗净的葡萄干;趁热搅拌均匀,使葡萄干充分裹满糖浆,做成焦糖葡萄干;铁模中放入纸质蛋糕模,将面糊挂入纸模七分满;在面糊表面撒上焦糖葡萄干,烤箱180度预热5分钟,将蛋糕糊放入中层,烤20分钟左右即可。

  桂花南瓜糕

材料:南瓜半个。

调味料:琼脂5克,淡奶油2汤勺,桂花少许,白砂糖适量,水200毫升。

做法:南瓜洗净去皮切成片放入锅中,加入适量清水,没过南瓜即可,煮至南瓜用筷子可轻易扎透变软;冷却煮好的熟南瓜至室温后,连同煮南瓜水和南瓜一起放入搅拌机内,打成南瓜泥倒入容器中;琼脂用清水泡软后,放入小锅中,加入200ml清水一起小火煮至融化;把煮融化的琼脂液倒入杯中备用;在南瓜泥中加入白砂糖、淡奶油调匀,趁热再加入约50ml左右的琼脂液搅拌均匀;把调制好的南瓜糊灌入硅胶模具中,冰箱冷藏1小时左右即可顺利脱模(硅胶模具好脱模,不需要任何防粘处理)。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

哪些春节零食是幼儿的“危险品”
哪些春节零食是幼儿的“危险品”
一般来说,3岁以内的幼儿,家长最好不要让其食用花生、瓜子之类的坚果,因为这类食物个头大,咀嚼困难,如果幼儿一旦发生呛咳,致使支气管或食道吸入异物,对家长来说将会是很麻烦...[详细]
发布于 2012-01-18

最新推荐

如何训练孩子注意力和耐心
训练孩子注意力和耐心可通过游戏互动、任务分解、环境控制、正向激励和规律作息等方法实现。注意力与耐心是儿童早期发展的核心能力,需要家长结合认知特点进行系统性引导。1、游戏互动选择需要持续专注的亲子游戏如拼图、积木搭建或记忆卡片...[详细]
2026-01-25 13:50
儿童心理疏导的方法有哪些
儿童心理疏导的方法主要有游戏治疗、艺术表达、认知调整、情绪管理和家庭支持。1、游戏治疗通过角色扮演或沙盘游戏等互动形式,帮助儿童在安全环境中释放压力。游戏过程中孩子能自然投射内心冲突,家长可观察其行为模式并引导解决问题。适合...[详细]
2026-01-25 12:34
孩子专注力差的原因是什么
孩子专注力差可能由遗传因素、睡眠不足、营养失衡、家庭环境影响、注意力缺陷多动障碍等原因引起。1、遗传因素部分孩子可能存在遗传倾向,父母或近亲中有注意力不集中的情况,孩子出现专注力差的概率相对较高。这类情况通常表现为难以长时间...[详细]
2026-01-25 11:18
孩子专注力差的原因有几个
孩子专注力差的原因主要有遗传因素、家庭环境干扰、睡眠不足、营养失衡、心理压力等。1、遗传因素部分孩子天生注意力持续时间较短,可能与家族遗传有关。这类孩子大脑前额叶皮层发育较慢,影响执行功能和自我控制能力。家长需耐心引导,避免...[详细]
2026-01-25 10:03
孩子专注力差的原因有哪些
孩子专注力差可能由遗传因素、睡眠不足、营养失衡、家庭环境影响、注意力缺陷多动障碍等原因引起。1、遗传因素部分孩子可能存在遗传性注意力不集中的倾向,父母或近亲有类似问题可能增加孩子专注力差的风险。这类情况需要家长耐心引导,通过...[详细]
2026-01-25 08:47
小孩笨怎么教都不会要疯了
小孩笨怎么教都不会要疯了
孩子学习困难可能与个体发育差异、教育方式不当、注意力缺陷、家庭环境影响、潜在学习障碍等因素有关。家长需保持耐心,通过科学引导帮助孩子逐步提升能力。1、个体发育差异儿童大脑发育存...[详细]
2026-01-25 07:31
孩子初二地理没及格怎么办
孩子初二地理没及格可通过调整学习方法、加强基础巩固、培养学习兴趣、寻求教师帮助、合理安排时间等方式改善。地理成绩不理想通常与学习方法不当、基础知识薄弱、缺乏学习动力、课堂参与度低、时间管理不善等因素有关。1、调整学习方法地理...[详细]
2026-01-25 06:15
医院动态 特色诊疗