您的位置: 复禾首页 > 育儿 > 宝妈知识 > 孕期 > 正文

孕期口腔护理只需刷牙就够了吗?

发布时间: 2015-04-08 09:51

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

当女性一旦准备怀孕时,铺天盖地的消息都是教你如何吃,怎样注意营养均衡、调理身体等。但是在做这些育前营养、身体保健的同时,请一定不要忽视了口腔检查和准备。准妈妈们易患哪些口腔病?妊娠及分娩后,应如何护理?

  [孕前]

  口腔检查有必要

女性怀孕后,体内雌激素分泌增多,一般都有恶心、呕吐反应,加之进食次数增多、又偏爱酸甜食物。房思炼博士说,“这些变化会使孕妇牙龈血管增生,牙周组织对牙菌斑产生的局部刺激反应增强,更容易患口腔疾病。”孕妇常见的口腔疾病有牙周疾病、牙体牙髓病、口腔炎症和口腔黏膜病。这些疾病会导致孕妇牙龈出血、牙痛、面部肿胀等,使其孕期十分痛苦。

因此,在怀孕前进行口腔检查是非常必要的,有研究表明,患有牙周疾病的孕妇发生早产和低出生体重婴儿的危险是常人的7.5倍。

所以,在计划怀孕前,适龄妇女准备怀孕前,应提前半年至三个月到专业的口腔科做一次详细的口腔检查,如拔除生长歪斜或者是没有咀嚼功能的智慧牙等。

此外,为了控制牙菌斑,改善口腔卫生状况,预防妊娠期牙周疾病、牙髓炎、口腔局部炎症的发生,孕前妇女应该接受牙周基础治疗、口腔基础治疗,包括龈上洁治术、龈下刮治术、根管治疗、拔除阻生智慧齿等。

  [口腔的护理]

  不只刷牙这么简单

既然少不了吃,那孕期该如何护理口腔卫生呢?房思炼博士也给准妈妈们支招——

1、清洁舌苔

当嘴巴出现怪味时,在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔,并彻底清除残留在舌头上的食物,有助于消除口腔内的异味,并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉,而不至于对食物口味越吃越重。

2、时常漱口、喝水

孕妇在每天按时刷牙的基础上,可以时常漱口,将口中的坏气味去除;多喝一些温开水,以除去口腔中的异味,并且同时注意饮食前后的口腔卫生,让难闻的口气无处可躲。

3、避免食用辛辣、生冷食物

为了顾及孕妇口味的改变和爱好,各式酸、甜、苦、辣的食物,孕期都可以酌量食用,但应避免食用过于辛辣的食物,以免令肠胃无法负荷。有些孕妇吃太多麻辣或过于生冷、不够新鲜的食品,会导致剧烈腹泻,严重者还会引发早产。

为了母亲自己和宝宝健康,孕期口腔问题不可忽视。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

男人,你的维D补够了吗?
男人,你的维D补够了吗?
许多人在补钙的过程中,一味强调钙质的补充,却忽视了钙质在补充进人体之后,还需要人体进行吸收利用,才能真正达到补钙的目的。 正因为有这样的盲点和误区,人们才会普遍只重视补钙,而忘记了补充维生素D这个钙质的辅助吸收剂。 维生素D的功能在于辅...[详细]
发布于 2019-02-24

最新推荐

哪些人养心菜尽量少吃
哪些人养心菜尽量少吃
脾胃虚寒者、低血压患者、过敏体质者、孕妇及经期女性应尽量少吃养心菜。养心菜虽富含黄酮类物质和维生素,但性凉微苦,可能加重体寒或引发不适。一、脾胃虚寒者养心菜性凉,脾胃虚寒者食用后易出现腹痛腹泻。这类人群胃肠功能较弱,凉性食物会刺激胃肠黏膜,...[详细]
2025-07-21 16:22
高钙养心菜不适宜人群
高钙养心菜不适宜人群
高钙养心菜通常适合大多数人食用,但脾胃虚寒者、肾结石患者、低血压人群、过敏体质者及孕妇需谨慎。高钙养心菜富含钙质和膳食纤维,具有调节血压、促进消化等作用,但特殊人群可能因自身健康状况需控制摄入量或避免食用。高钙养心菜性质偏凉,脾胃虚寒者食用...[详细]
2025-07-21 15:06
养心菜为何要尽量少吃
养心菜为何要尽量少吃
养心菜一般不建议长期大量食用,可能引起胃肠不适或影响营养均衡。养心菜含有草酸、膳食纤维等成分,过量摄入可能引发草酸钙沉积胃肠刺激营养单一特殊人群风险药物相互作用等问题。一、草酸钙沉积养心菜中草酸含量较高,长期过量食用可能增加尿路结石风险。草...[详细]
2025-07-21 13:50
喝水两天羊水涨上来了
喝水两天羊水涨上来了
喝水确实可能帮助部分孕妇短期内增加羊水量,但效果因人而异。羊水过少可能与胎盘功能减退、胎儿泌尿系统异常、母体脱水、妊娠期高血压、胎膜早破等因素有关。羊水是维持妊娠的重要环境,其动态平衡受母体和胎儿共同调节。单纯通过增加饮水量改善羊水仅适用于...[详细]
2025-07-21 12:34
羊水少补不上去怎么办
羊水少补不上去怎么办
羊水少补不上去可通过增加水分摄入、静脉补液、监测胎儿状况、调整体位、医疗干预等方式改善。羊水过少可能与胎盘功能减退、胎儿泌尿系统异常、孕妇脱水、妊娠期糖尿病、胎膜早破等因素有关。1、增加水分摄入孕妇每日需保证充足饮水量,建议少量多次饮用温开...[详细]
2025-07-21 11:18
羊水偏少喝水又老排尿
羊水偏少喝水又老排尿
羊水偏少时单纯增加饮水量效果有限,频繁排尿可能影响补水效果。羊水偏少可能与胎盘功能减退、胎儿泌尿系统异常、孕妇脱水、妊娠期糖尿病、胎膜早破等因素有关。羊水偏少时大量饮水确实会通过尿液排出,因为孕妇血容量增加后肾脏过滤速度加快。但持续少量多次...[详细]
2025-07-21 10:03
补羊水最快的十种水果
补羊水最快的十种水果
孕妇补羊水可以适量食用西瓜、椰子、草莓、葡萄、橙子、哈密瓜、梨、苹果、猕猴桃、柚子等水果。这些水果含水量高且富含维生素和矿物质,有助于维持羊水平衡。1、西瓜西瓜含水量超过90%,含有丰富的维生素A和钾元素。其天然糖分能促进体液循环,但需控制...[详细]
2025-07-21 08:47