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春游踏青:如何预防宝宝花粉过敏

发布时间: 2015-04-10 10:42

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春天是树类花粉传播广泛的季节,跟温度、湿度和风速有很大关系,气温高,空气干燥,风速大,花粉的扩散量就大。所以宝宝在春季容易花粉过敏。

为何现在的孩子更容易花粉过敏?

1、一方面是由于人们生活水平的提高,在饮食中摄入了大量的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食,结果导致体内产生抗体的能力亢进,因而遇到花粉等抗原时,就更容易发生变态反应。

2、另一方面是因为大气污染、水质污染及食品添加剂的大量应用,导致人体接触更多的抗原物质,促使人类发生变态反应性疾病。

现代都市大多种有花粉类植物,加上空气污染,花粉成为不少人的健康隐患。但在医生的帮助下找到准确的过敏原,可以让你的宝宝尽可能远离这些“危险”的植物。

  如何预防春季花粉过敏?

1、注意饮食

宜吃

过敏期间要多喝水,但是不能喝凉水。如果平时小儿对酸奶没有特殊反应,可以时常喝酸奶,因为酸奶中含有的乳酸菌能够改善和减轻过敏的症状。

要吃清淡的食物和果蔬,多吃富含维生素的食物,蘑菇、草莓等果蔬不要食用。

禁吃

禁吃辛辣油腻的食物,通常此类食物具有一定的刺激性,会加重过敏症状。

禁吃易致敏的食物,如鱼虾蟹等。因为此类食物中含有大量异性蛋白质,也可引起过敏。

2、环境

具有过敏体质的儿童不宜在大风及天气晴朗的天气出门,出游时也应该尽量避开花草茂盛的景点。

躲避可疑的或已知的过敏原,如果儿童长时间在草地、花园里玩耍,家长应当加以控制。

出门时采取防护措施,要用丝巾围护或者带上护目镜,以减少眼睛和呼吸道接触花粉的机会。

如果家里种植的花草会导致过敏症状的发生,应当及时处理,让易过敏的儿童远离花粉环境。

3、居家

出游回家后,应当提醒孩子及时地更换衣物,叮嘱孩子要马上洗脸洗手。

儿童的衣物、床单等物品尽量在室内晾干,若有条件可以使用干衣机,尽量避免在室外晾衣服。

可在家里安装空气净化器,有效减少室内灰尘,保护儿童的呼吸系统。

家中常备抗过敏药物,以备不时之需。

如果自家宝宝出现花粉过敏症状,家长一定要及时采取措施,若是自己拿不定主意,要马上到医院寻求帮助,以免病情恶化。如果家里的小儿是过敏体质,家长需要尽早带孩子到医院做过敏原测试,以预防过敏再次发生。

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