婴幼儿为何半夜啼哭？

孩子出生头３个月，因食量少、餐数多、睡眠周期短等原因，使孩子具有睡眠时间短、频繁小睡的特点。他们很少连续睡眠超过４个小时，白天夜间没有太大区别。从３——６个月开始，孩子睡眠进入稳定期，夜间可以连续睡眠５个小时以上，中间醒来１——２次。可是有的孩子晚上睡觉时总是啼哭，闹得父母疲惫不堪，这是为什么呢？

建议家长可以从孩子的身体因素上找原因：

长牙疼痛：孩子从５个月开始长牙，到两岁半长全，会有因长牙带来的不适。观察孩子的脸颊、下巴，如果有明显的口水红疹、牙龈肿大、触痛及轻微发烧等，则可以考虑是由于长牙疼痛困扰着孩子，引起睡眠不安。家长可以采用对症的方法缓解孩子的不适。待孩子牙齿长出后，睡眠自会好转。

憋尿：有的孩子（尤其是男孩子），因憋了尿，使膀胱受到胀痛的刺激而感不适，可以表现为睡觉不踏实、来回翻身（伴啼哭）。小便后，会继续安静地睡觉。这是夜间孩子要排尿的表现，家长可以帮助孩子排尿。

鼻塞：如果孩子鼻腔中有很大的鼻痂，会使鼻腔阻塞，迫使孩子用嘴呼吸。这样，干燥的空气刺激咽部，造成咳嗽等不适，引起孩子突然大哭。清除鼻腔中的阻塞物后，孩子能够继续安然睡眠。

夜间太热或太冷：因为穿盖过多，使孩子烦躁或把被子蹬了，继而感觉寒冷，会表现为哼哼唧唧、哭泣。

从环境因素方面可以考虑以下原因：

室内温度过高：室温最好不要超过２４℃，否则易使孩子出汗、不适、烦躁、哭闹。

空气中有刺激物：卧室中的刺激物可能使宝宝的呼吸道阻塞，因而发生哭闹。刺激物可以是香烟味、痱子粉、驱蚊花露水、油漆等。

声音：当孩子处于浅睡眠阶段，或者处于从深睡眠进入浅睡眠的过程中，凡是突然的、音量大的、不熟悉的声音，均可以惊醒孩子，引起大哭大闹。

从孩子发育方面考虑，可能有以下原因：

分离焦虑：具有分离焦虑情绪的孩子常常出现不明原因的半夜啼哭，且在白天很粘人。对于这种孩子，妈妈需要拍拍他、抱抱他或者小声说话安抚他。

情绪：如果家长（尤其是妈妈）情绪不稳定，比如生气、沮丧、失眠、紧张和焦虑等，往往也容易「传染」给孩子；如果有家庭关系变故、人员之间冲突或者搬家等情况，都会使孩子处于情绪紧张状态，因而啼哭。

活动：孩子神经系统发育不完全，抑制功能弱。所以，白天受到过强的刺激或晚上睡前活动过于激烈，易使孩子在睡眠时大脑仍处于兴奋状态，因而可以引发突然哭闹，似做噩梦一般。因此，睡前不宜让孩子活动过多，使大脑兴奋性过高。

对于以上种种原因，需要父母细心地观察辨认，找出原因、去除诱因。同时，父母应该克制自己不愉快的心情，安抚孩子，如：轻轻地拍拍他，抱抱他，用微笑注视他，唱催眠曲等安定孩子情绪；切勿粗暴地对待孩子，如：打骂孩子，置之不理等。因为这种方法不仅会对孩子造成伤害，而且会使孩子的夜间哭闹变本加厉。