妈妈最关心宝宝的两个问题 厌奶和喝水过多

宝宝从3个大月开始变得不太爱喝奶，现在快6个月大了还是一样，而且奶量喝得愈来愈少，如果是厌奶，会这么久吗？虽然有吃副食品，但奶量减少没关係吗？宝宝不爱喝奶的原因有很多，有的可能只是暂时性厌奶，甚至只是因为不专心喝奶；也有可能是因为开始吃口味丰富的副食品，让原本以喝奶为主的习惯逐渐改变。

　厌奶期多半出现在半岁之前

厌奶大部分发生在５、６个月大时，有一些宝宝则可能早在１∼２个月大就出现这个现象；厌奶期持续的时间，从１∼２星期到半年，都算是正常范围。只要宝宝生长状况稳定，副食品也逐渐增加，爸妈就不用太担心。但是，如果同时出现发烧、呕吐、拉肚子等不舒服的症状，就有必要请医师诊断。

　　顺其自然，调整用餐方式与环境

虽然厌奶是多数宝宝常见的现象，爸妈还是可以采取一些方法来改善。面对好奇心逐渐增强的宝宝，如果喝奶的环境中有太多让他分心的事物，很可能会让他变得不爱喝，因此，要尽量保持喝奶时无干扰，例如：不要开着电视、避免在吵杂的地方或一边聊天一边餵食。宝宝如果一餐无法喝太多，可以少量多餐，或是等他真的饿了才餵，宝宝就能主动喝比较多。建议爸妈餵食次数和时间要依宝宝的需求来调整，顺其自然才是最根本的原则。

宝宝2个半月大，每次喝完奶还一直吸，好像没喝饱，原本我会再给他喝水，但从新闻中看到1岁以下的宝宝要注意水中毒的问题，不知道多大才可以补充水分？

宝宝有时可能是吸吮不满足，若是瓶餵，妈咪可检查是否奶嘴孔太大而吸太快。至于水分的补充，6个月以下通常不必额外添加。

　小婴儿喝水过多，肾脏无法调节

由于母奶含有86∼87％的水分，小宝宝只要奶水喝得足，并不需要刻意再喝水。喝配方奶的宝宝如果是按照比例加水冲泡，所摄取的水分也是足够的。等到开始吃副食品之后，从食物中也能补充水分。

水中毒的问题主要是因为小宝宝的肾脏功能发育还不完全，如果喝水过量而累积在体内超过负荷，容易造成体内的钠离子浓度过低，可能会出现痉挛、烦躁不安、嗜睡、呕吐和脸部浮肿等症状。所以一般建议6个月大之后再增加饮水。

　　6个月大后再以体重比例增添饮水

炎热的夏天，爸妈自己冒汗口渴时，难免担心宝宝水分不够，其实，只要宝宝没有脱水的烦躁感、小便量正常、尿液没有变成深黄色，爸妈就不用太担心。1岁前，除了从奶类和副食品中可取得所需的水分之外，如果要补充，每公斤体重额外摄取30cc的白开水，分次给予，原则上是安全的。1岁之后，宝宝的消化吸收功能与肾脏功能逐渐成熟，水分摄取便不须顾忌太多了。