你真认识排卵期吗？如何增加女人受孕

排卵依赖精细的荷尔蒙变化。月经来临之前，卵巢即已推出下个月所要排出的卵子，分居于大约十个卵泡之内；月经来潮之后，便等候脑下垂体的指令。月经来潮确定没有怀孕，脑下垂体即分泌卵泡刺激素（FSH）使卵巢中的卵泡成长。在正常生理期，一个人所能分泌的FSH量只足够一个卵泡成长，经过三、四天的选择期，由一个较大的卵泡胜选，成为主要的卵泡，其他卵泡只得任其萎缩、退化掉了。

主要卵泡在月经后的五、六天内，接受不断到达的FSH，渐渐长大，终于达到标准的1.6公分；血中的动情激素值（E2）也分泌达足够的浓度，促使脑下垂体察觉，乃分泌出第二种激素黄体生成素（LH），此激素进入已成长的主要卵泡中，使卵泡中的卵子成熟（此后才得以受精），卵泡也适时破裂（约在LH高峰之后18小时），排出成熟的卵子。

很有趣的是，当卵子排出的时候，原本松散地悬垂在一旁的输卵管接受到排卵的讯号，经由卵巢与输卵管之间的肌肉收缩，输卵管弯向卵巢，并以它张大的喇叭口包住排卵前的卵泡。如此卵子一排出，即进入输卵管的管腔之中等待精虫的来临。此时大约在月经初始之后第14天，即最容易受孕的时期。

排过卵的卵泡，经由LH的继续催化形成黄体，其后直到下次月经之前的12-14天内不断地分泌黄体素，使输卵管内口张开，将受精卵推入子宫，并使子宫内膜肥厚、充血，达到最适合着床的状态。若是胚胎着床，则黄体继续成长；若无胚胎形成，则黄体在排卵后的第7天便开始退化，子宫内膜在没有黄体素的维持之下终于无法继续生长、剥落殆尽，形成月经。此时，下月份的卵子已在卵巢中蓄势待发了。

　　影响生男生女的因素

在大家高呼男女平等的今天，觉得生儿子比较好的仍大有人在。或许是由于传宗接代的观念，或是长辈的期待，都使妇女饱受生儿子的压力。虽然正确的医学知识告诉我们决定孩子性别的责任在于男性，但女性在配合度上一样有责任。

当然也有很多人喜欢女儿，觉得女儿贴心、善解人意，况且现代表现优异的女性也不在少数。

针对这么多想订作一个她（或他）的人们，我们在此提出一些影响生男生女的因素，使你能生出理想中的男孩或女孩。

　　一、食物的酸碱性

根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的机率。想要怀男孩，女性平时要多吃碱性食物，男性要摄取均衡饮食；想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，但也不要吃太多酸性食物，以免影响身体健康，男女双方均摄取均衡饮食即可。在此，我们为您分析各种食物的酸碱性。碱性食物包括：豆类（带荚或绿色的豆）、蔬菜、水果（香蕉、李子、加工水果除外）、鲜奶、养乐多、谷物（如玉米）、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品（如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳）、米麦面粉类制品、罐头玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。

　　二、年龄

男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以生女孩的机率特别高，这是已被证明的事实。同样地，女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。所以，年纪较大的夫妻生女儿的机率比年轻夫妻高，这是不争的事实。

　　三、职业

根据统计报告指出，男性的职业若是长时间开车的司机（例如计程车司机、货车司机）、空服员或飞行员、麻醉科医师、在深海工作的潜水夫，生女孩的机率都特别高。这是因为睪丸受到高温、气压或水压的强烈变化，或是吸入过多有毒的麻醉气体，导致生命力较不强韧的Y精子先行死掉，造成生女孩的机会特别多。

　　四、压力

男性长期受到压力会使精子数目减少；女性太紧张会产生强烈的酸性环境，不利Y精子存活。所以，工作压力大、生子压力大的人，特别容易生出女孩。若想生男孩，压力不要太大，放轻松。

　　五、男性的穿着

男性若平时经常穿紧身衣裤会使阴囊温度上升，造成精子数目减少，生男孩的Y精子会先死掉，使得生女孩的机率大增，也可能会暂时不孕。若想要生男孩，必须防止阴囊温渡过高，所以男性要特别注意不要穿紧身衣裤。

现今社会结构已经改变，不论男女皆可凭自己的能力在社会上占有一席之地，生男生女不再是多数人的焦点，如何培育出优良的下一代才是大家共同的目标。所以，不论生男孩或女孩，生一个健康宝宝最重要！