风热感冒的主要临床表现为发热、咳嗽，咳痰黄稠、不易咳出，咽喉疼痛，鼻流浊涕等;严重时还会气喘鼻扇，烦躁不安等。那么秋季小儿感冒如何食补比较好呢?下面给妈妈们推荐四款食补方，适合夏季风热感冒饮食。
一、南北杏川贝雪梨汤
材料： 雪梨、川贝、南杏、北杏、冰糖各适量。
做法：雪梨洗净，去核切块;川贝、南北杏放在袋子中，用擀面杖碾碎。炖锅中加适量清水，放入所有材料，加适量冰糖，小火煮2小时。
二、蜂蜜梨水
材料：梨、蜂蜜、冰糖各适量。
做法：将梨洗净去皮去核，放入碗中，放入蒸锅，蒸熟取出。放置到常温后加入蜂蜜、冰糖调味即成。
三、煮荸荠
材料：荸荠适量
做法：取2 ～ 3 只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。
四、煮萝卜水
材料：白萝卜适量。
做法： 白萝卜洗净，切成4 ～ 5 个薄片，放入小锅内，加大半碗水，大火烧开后改用小火煮5 分钟即可。
结语：感冒一般分为风寒感冒与风热感冒，妈妈们一定要分清楚宝宝感冒的类型才能对症下药哦!关于感冒篇的食疗办法今天就说完啦~希望每个宝宝都能健健康康的哦~
2025-08-21
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