女人必读月子病可通过艾灸治疗

很多女性在生产之后总会感觉身体虚弱，如果没有及时调理就会患上民间说的“月子病”，中医认为，艾灸对于治疗月子病有一定的效果，下面一起来了解下。

艾灸可以治疗月子病吗

生完宝宝之后女性的身体就会比较虚弱，自然也很容易患上民间流传的月子病，这个月子病在专业用语上就是指产后风湿，这是因为是产后体虚的时候，一般就是感染了风寒湿邪，很有可能会伤及关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织，由这些引起的肌肉关节酸困、疼痛就是最主要的特征，而且这种病主要以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累为主要表现。

艾灸治疗湿气有效果一直是大家所公认的，也是有一定的科学原理，所以艾灸也是能够治疗月子病的。而且就目前的治疗方法来说，主要就是心理疗法、理疗、康复锻炼、按摩等疗法然后再加以辅助治疗，这样一套下来的疗效十分地好。具体来介绍一下，其中的理疗主要用于关节病变的局部，而另外的全身性热疗对于本病的治疗意义现在还有很多疑问，再就是低温疗法应控制在适当范围，假如它的温度过低就很有可能会改变机体蛋白质抗原性，反而对病情控制不利。

至于艾灸治疗方法的具体内容，也是一定需要记住的，尤其是一些穴位的把握还是有一定的难度的，一般是取中脘、神阙穴、关元、足三里、三阴交、大椎、风门、命门、阿是穴，在月子期间，一般就是女性生产后一个礼拜就可以艾灸，但是需要提出来的是剖腹产则须伤口愈合后，或一个月后施灸，这样循序渐进，逐渐延长单次艾灸时间，并且痛点穴位应该多灸。

预防月子病的方法

1、在产后一月内，为了安全起见，还是别和爸爸亲热了。毕竟已经忍了一年那么久了，还在乎这短短月子期吗？要知道，如果强行发生性行为，可能会致命哦。最保险的做法，还是百日之后吧。

2、保持愉悦的心情，对于产后是很有帮助的，也是预防月子病的关键。如果你不想出月子后天天偏头痛，就多笑笑吧。看着宝宝那么可爱，有啥好惆怅的呢？

3、坐月子期间，切忌多走动，这是非常关键的一点。要知道，过度劳累或者是久坐久站，就会落下腰疼的毛病。坐月子，一定要躺着，对恢复才有帮助。

4、坐月子期间的饮食也是很关键的，不要以为生完孩子就可以随便吃东西了。该忌口还是得忌口，这是对你自己的身体负责任。

5、最重要的一点，月子期间不能受凉，洗头、洗澡不必那么频繁。做好保暖工作很重要。

最后在强调一点，月子病月子治，如果在坐月子期间出现任何的身体不适，都应该及早就医，这样才能在出月子时及时治愈疾病。虽说上面说的方法是可以尝试的，但是有任何的问题都需要及时的和医生进行沟通。