如何保养孩子健康 免疫力差怎么提高

免疫力差的宝宝还是得多注意保养的，作为父母的你还是得多注意一下了，很多朋友都忽视了，这个问题，在春天更要好好的保养孩子的身体了，健康快乐的成长是大家都渴望的。如果免疫力差的话那么就更容易生病了。如果孩子免疫力差应该怎么办，一起来看看这篇文章吧。

　　孩子免疫力差怎么办

　　让孩子勤喝水

身体有足量的水分才能维持机体的正常运作，孩子没有喝水的习惯就要靠家长来督促，给孩子带一个水杯，方便随时喝水。

　　不必过于干净

有许多的人都会认为，孩子越干净就越不容易生病，孩子感染病R菌的可能性就越小，其实相关研究证实这是不正确的。

医学家们称，如果免疫系统能对传染R病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭，如果你家太干净，孩子没有机会透过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。

所以，尤其是一些强杀R菌的东西，最好不要给孩子用，也不要用来给孩子洗衣服，这样，孩子就会在偶尔得了病后产生抗体。当然，我们要记得的就是，孩子上完厕所后，必须洗手。

　　足够的睡眠

上学的孩子一般每天都需要十个小时左右的睡眠时间，家长一定要督促孩子早睡觉，不要和大人的作息来比。如果晚上有特殊情况没有睡足，白天也要补睡。

孩子睡觉的时候，一定要给他创造一个比较安静的环境，这样孩子才能睡的香。有了足够的睡眠，孩子体内的抗病毒细胞才能正常发挥作用。

　　多和其他孩子接触

某研究显示，13岁以下的孩子如果幼小时即和较年长的手足或托育机构里的小朋友相处，日后罹患气R喘的几率减少一半。

研究主持人怀特博士指出，通过接触其他孩子，暴露在感染R原下，可以刺激孩子的免R疫反应，增强他的免疫R系统，降低对过R敏原起反应而引发气R喘的机会。

　　宝宝免疫力低下的表现

　　1、先天性免疫低下

症状表现：生病时候早。严重的宝宝在出生之后就会出现一些临床的反应症状。容易反复的发生重症感染性疾病。比如败血症、肺炎、反复腹泻等问题。通常感染之后的治疗效果不佳。

生病了长期不能痊愈。正常的预防接种之后也会出现严重的感染。还有类似的家族历史，容易发生肿瘤、白血病等问题。

是否需要治疗：属于病态，需要治疗。

治疗恢复关键：医学上也称为免疫缺陷。先天性免疫低下多由基因突变引起，因此具有遗传性。先天性免疫低下的治疗，需要根据病情采用不同的措施，一般治疗较困难，治疗也是长久的。

　　2、后天继发性免疫低下

症状表现：宝宝因为被感染，或者药物、营养不良等问题，导致了身体的免疫力低下。表现为会出现反复的呼吸道感染、也有肠胃道感染的人。

一般症状会比较轻，但是容易反复发作。更严重的会引起营养吸收障碍加重，导致营养不良。

是否需要治疗：属于病态，需要治疗。

治疗恢复关键：清除可能损害免疫系统的病毒或细菌病灶;更改或停用引起免疫低下的药物;及时对症治疗可能影响到免疫系统的疾病，如先天性心脏病。

当心脏畸形校正后，宝宝反复感染的情况就会明显改善;避免因营养不良影响宝宝免疫系统的发育和成熟。去除这些不良因素后，宝宝的免疫功能大多会逐步恢复。

　　免疫力低下的原因

1、患有先天性疾病：比如先天性心脏病、先天性发育不良等。

2、维生素以及微量元素的缺乏：如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致宝宝营养不良，抵抗力下降。

3、环境不良：大气污染或被动吸烟等，污染的空气进入呼吸道，影响肺的换气功能。

4、患有免疫缺陷病：这类宝宝是因先天性缺乏一些抗体或合成酶，在临床因为化验项目不齐全，一般的医院不具备条件，还检查不出来。

5、滥用抗生素：不管病情需不需要都用，并多次更换，产生耐药性，打乱了人体的一些平衡。

　　总结：免疫力低下肯定会给小孩带来不健康的身体了，到底该怎么保养孩子的健康，大家还是得多注意了，健康的护理是必要的。特别是在换季的时候，气温忽低忽高就有很多免疫力差的孩子生病。如果家长想要改变这个情况，就要让孩子多喝水、保持足够的睡眠时间，另外还要多多和别的孩子一起玩，这样会有帮助哦。