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六个月的宝宝发育标准 六个月宝宝应该吃这食物

发布时间: 2018-05-30 16:45 来源:复禾健康

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宝宝的健康成长是每个父母最重视的,那出生六个月的宝宝是怎么发育的呢?六个月的宝宝发育标准是什么样的呢?六个月宝宝主食食谱是什么呢?六个月宝宝不能吃的食物有哪些呢?感兴趣的朋友请看下文吧。

 六个月的宝宝发育标准

  生长指标

男宝宝体重5.97-11.72kg,身长61.4-75.8cm;女宝宝体重5.64-10.93kg,身长60.1-74.0cm。

能力指标

宝宝可以把手放在嘴上“打哇哇”了,而且还可以发出咕噜声。

乳牙:2颗。

手指:比之前更加灵活。

小动作:把玩具等物品放在孩子面前,他会伸手去拿,并塞入自己口中。

大动作:会翻身,如果扶着他,能够站的很直,并且喜欢在扶立时跳跃。

运动:俯卧时,能用肘支撑着将胸抬起,但腹部还是靠着床面。仰卧时喜欢把两腿伸直举高。身体向前倾时伸手支撑,保持上身平衡,腰部肌肉逐渐发育,靠坐时,腰能伸直。仰面躺时,他会抓住他的脚和脚趾,并送入口中。更换尿布时,他会向下触摸生殖器;坐起时,他会拍自己的臀部和大腿。

听觉:比以前更加灵敏,能分辨不同声音,并学着发声;会发出2—3个辅音。

社交:会主动争取别人的关注;对妈妈表现出依恋;对周围表现的好奇;出现怕生现象。

认知:能够认出妈妈的脸,能够区别某人和陌生人,从镜子里看出自己会微笑;会用不同的方式表示自己的情绪。

六个月宝宝主食食谱

1、蛋黄泥食材:鸡蛋1个做法:将鸡蛋煮熟之后,用勺子将其碾成泥,然后加入适量的开水或者是配方奶,均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始,然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。营养提示:蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

2、鲜肝薯糊食材:土豆20克、大米30克、鸡肝5克。做法:将鸡肝用流动的水冲洗干净,放入小煮锅中煮熟;捞出(煮鸡肝的水留用),取1/3左右捣成泥状;土豆清洗干净,放入小煮锅中煮至熟软,捞起,压成薯茸;大米淘洗干净后,加入煮鸡肝的水,大火煮开后转中小火,熬至米粒成糊状;加入鸡肝泥和土豆茸,搅拌均匀关火,待温热后喂给宝宝吃。营养提示:鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B族,能保护宝宝视力。 

 六个月宝宝不能吃的食物

1、蜂蜜。1周岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品,蜂蜜中会含有肉毒杆菌,可能因肉毒杆菌污染引起食物中毒。

2、芒果。芒果是热性水果,容易上火,过早给孩子吃容易造成过敏。

3、酸奶。酸奶中的蛋白质分子较大不利于宝宝消化吸收。尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。

4、韭菜、菠菜。菠菜含有丰富的醋浆草酸,这种酸能够生产钙草酸盐和锌草酸盐,不利于宝宝吸收;韭菜做熟放久后大量的硝酸盐会转变成亚硝酸盐,引起毒性反应。

5、添加防腐剂类的食物。如火腿、成品果汁等。同时还要避免吃各种添加剂、调味料、淀粉、亚硝酸钠等的食物。

  六个月宝宝添加辅食注意事项

  1、由少量开始,逐渐增多

当孩子愿意吃并能正常消化时,再逐渐增多。如孩子不肯吃,就不要勉强地喂,可以过2—3天再喂。强迫让孩子吃,只会适得其反。

2、辅食要由稀到干,由细到粗

辅食要由稀到干,由细到粗,由软到硬,由淡到浓,循序渐进逐步增加,使孩子有一段逐渐适应的过程,切勿一步到位,孩子会适应不了。

  3、要根据季节和孩子身体状态来添加辅食

要根据季节和孩子身体状态来添加辅食,并要一样一样地增加,逐渐到多种。如孩子大便变稀不正常,要暂停增加,待恢复正常后再增加。

4、宝宝吃奶前饥饿时添加

辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加,这样孩子容易接受。随着辅食的逐渐增加,可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶。

结语:以上小编介绍的六个月的宝宝发育指标大家都有了解了吧。六个月宝宝切记不要吃蜂蜜、芒果、酸奶、韭菜、菠菜、添加防腐剂类的食物等,以上小编还介绍了六个月宝宝的主食食谱,妈妈们可以按照小编的方法来做哦。

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