如今，虽然很多职业女性及时在孕期也是需要上班的，那对孩子的健康怎么保护呢，如何避免手机的辐射呢？现在是一个电子社会，我们的生活中离不开电子产品，因此不少孕妇在怀孕后很担心使用手机时辐射会危害到肚子里的宝宝，那么孕妇使用手机如何预防辐射?或者是如何减弱手机辐射的影响呢，一起来了解下吧。
手机辐射对孕妇的影响大吗
简单来说，手机辐射就是指手机所发出的电磁波。当我们使用手机进行通话时，手机会发射无线电波来连接距离最近的基站，基站接收到手机的无线电波后通过交换台来连接到另一部手机，从而实现通话。这这些无线电波的传输中，手机会持续产生电磁波，从而对我们产生一定量的辐射。因为孕妇长期在放射性物体下生活，胎儿可能在母体内发生变异，可能造成畸形胎，当然手机不会造成畸形胎，但是会造成一定的影响。虽然影响不大，但是最好不要经常拿着手机。
手机辐射的危害
人们使用手机时，手机向发射基站传送和接收无线电波(属于电磁波)，这些电波或多或少地被人体组织吸收，称为手机辐射。电磁辐射污染是一种能量污染，看不见摸不着，却又无时不在。一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射能量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能对人体健康造成不利影响。
手机电磁辐射之所以对人体健康产生影响，是因为电磁辐射存在一定的生物效应，主要包括以下两个方面。
热效应：人体内的水分子，受到高频电磁波辐射，吸收辐射能量后局部组织温度升高，从而影响体内器官的正常工作。
非热效应：人体的器官和组织存在稳定而有序的微弱电磁场。若受到外界电磁场干扰，处于平衡状态的微弱电磁场会被破坏，很可能影响人体健康状况。国内外大量研究表明，手机电磁辐射能对人体神经系统、心血管系统、免疫和造血系统、视听觉系统和生殖功能产生影响。
当然，这并不意味着只有接打电话时手机会产生电磁波，即便是在正常的待机状态下，只要手机有信号也会有电磁波，只不过功率很低而已。
孕妈妈如何减弱手机带来的辐射影响
1、不要在移动过程中使用手机：不少人都喜欢边走路边打电话，或者在坐车的时候因为途中无聊也喜欢玩手机，但在移动过程中，由于位置的变化，手机要不停地发射无线电波连接附近的基站，所以相应地辐射也会更大一些。所以在走路、坐车的时候，我们应该尽量避免使用手机。
2、不要在信号弱的环境下接打电话：一般来讲，手机离基站越近，信号也就越好，手机产生的电磁波只需较小的功率就可以和基站建立联系，所以产生的辐射也就越小。而在手机信号很差很弱的情况下，因为手机需要产生的电磁波需要较大的功率才能和基站建立联系，所以相应地产生的辐射也就越大。
3、和手机保持“安全距离”：电磁波的传输与距离远近有着直接的关系，这种电磁波距离我们身体越远它对我们身体产生的辐射也就越小是手机接通及拨出电话前后的几秒钟是手机电磁辐射最强的时候，我们在接打电话时不妨带上耳机或者打开免提。另外记得不要把手机装在贴身的衣兜里，最好放在包里。
4、尽量使用WiFi上网：相比手机信号，WiFi信号相对稳定，不需要持续的大功率搜索设备，因此WiFi带来的辐射要比手机信号的辐射弱得多。当我们在家或者在其他有WiFi的环境下时，不妨把手机数据流量关闭，使用WiFi进行上网。
以上这些场景是手机辐射比较高的雷区，避开了这几个雷区，并不代表手机就完全没有辐射了，只是相对比较弱而已，所以建议孕妈妈们在孕期还是要尽量减少手机的使用时间，并选择正规厂商生产的手机，不使用山寨手机、劣质手机。另外除了手机，生活中还有一些家用电器是辐射的“重灾区”，比如微波炉、电磁炉等，孕妈妈们应该尽量远离。
除了孕妇，还有哪些人不宜频繁用手机?
癫痫患者：使用手机时由于脑部周围电磁场增强，或可诱发癫痫病发作。
佩戴心脏监视器的病人：使用手机时，手机电磁辐射会影响心电图的记录。
白内障患者：频繁使用手机可能使眼球晶状体温度上升，出现水肿，使病情加重。
结语：如果有可能的话，孕妇还是不要使用手机，电脑，ipd这样可以预防辐射，也能有效避免辐射。孕妇使用手机如何预防辐射?对于这个问题，相信了解以上内容后大家都有答案了，所以为了宝宝着想，尽可能地少玩手机，可以多看书或者多阅读，这样可以起到很好的胎教作用呢。
