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提高宝宝免疫力不同的技巧

发布时间: 2018-07-16 15:29 来源:复禾健康

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宝宝在小的时候因为免疫力过低,所以经常会出现一些小症状,这是让很多的爸爸妈妈苦恼的事情,我们很想提高孩子的免疫力,可不知道从何处下手,今天小编要给大家带来4个技巧,这些技巧可以提高宝宝的免疫力哦,赶快来看看吧!

  不必过于干净——形成免疫记忆

免疫系统能对传染病原形成免疫记忆,万一再次遇上,可以很快将其消灭。如果你家太干净,孩子没有机会通过感染产生抗体,抵抗力反而减弱,并可能导致过敏和自体免疫失调。

  不要吃得过饱——避免脾胃负担过重

婴幼儿脏腑娇嫩,消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛,对营养物质需要迫切,但是,脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱,会使胃肠负担加重,消化功能紊乱,容易发生积食、腹痛,导致胃肠炎、消化不良等疾病。

  多喝白开水——保持黏膜湿润

多喝水可以保持黏膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让孩子背着水瓶,渴了随时喝。注意,要喝白开水,而不是各种含糖饮料。

  抚触——改善宝宝的血液循环

在自然分娩中产道收缩,挤压胎儿,是一种有益的身体接触,有利于宝宝神经系统发育。出生后,母亲的身体接触,会让小婴儿有很大的安全感,可以促进宝宝的身体发育,对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。

  结语:家长们都希望宝宝能够有一个健康的身体,那么提高宝宝的免疫力就是我们每个家长必须做的事情,所以朋友们可以仔细看看这篇文章,相信通过这些技巧一定会提高宝宝的免疫力哦!当然如果想进一步了解的话,也可以关注我们的平台,了解更多的相关信息!

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