对于上班族来说，哺乳期，因为要上班的缘故，只能将奶水吸出来，存起来，中午和晚上回家给宝宝喝。那么对于吸奶器你知道该怎么使用，都有哪些注意点呢，吸奶器怎么用?吸奶器的作用是什么?吸奶器怎么消毒?下面就来了解一下吧。
吸奶器怎么用
在使用吸奶器前，妈妈好使用热毛巾热敷您的乳房几分钟，有利于乳汁流出并能减轻疼痛。妈妈可经常更换吸奶器在乳房上的位置，以刺激乳腺。建议多练习使用吸奶器直至找到适合的方式，但是当使用吸奶器给您造成痛苦时，要立即停止并咨询医生。
吸奶器的正确使用方法
一、放松乳房
在开始吸奶前要对乳房进行适当的按摩和热敷，从而促使乳腺扩张，为乳汁的顺利吸出做好准备。
按摩方法：1、以小圆圈旋转从乳房外围向乳头方向按摩;
2、然后用拇指及食指轻轻地揉揉乳头,并变换方向,保证双侧乳房和乳头各个方向都被刺激到;
3、同时脑海里想像着宝贝可爱的摸样，或者听听宝宝的哭声或者看着宝贝的照片或录像。
二、使用吸奶器吸奶
产妇按照自己的身体情况选择合适姿势的吸奶器开始进行吸奶，吸奶时将吸奶器的漏斗放在乳晕上，使其严密封闭，过程中要注意控制吸奶的时间和节奏。
时间：一般用吸奶器时间大概在8分钟左右，整个过程控制在20分钟以内，不宜过长。
节奏：妈妈要按照循序渐进的慢慢手动使用吸奶器，要由慢到快。感觉到乳头疼痛或者吸不出奶的时候，就不可再继续使用吸奶器了。
提醒：如果发现乳房有疼痛感的时候，请即刻停止吸奶。如果是上班族的妈妈，有条件的公司会配备育婴室，没有的话可以找安静的房间都可以进行吸奶。
三、吸奶完毕后注意
1、吸完母乳后的奶瓶应立即盖紧放入冰箱，冷藏或冰冻。
2、当吸奶器使用完毕后，必须进行热水浸泡或用微波炉消毒。
3、产妇完成吸奶后需要擦拭胸部，并可以配套使用防溢乳垫来保持乳房的清洁与干爽。
吸奶器的作用
哺乳期使用吸奶器的常见原因是为了把乳汁保存起来，这样你不在的时候，宝宝还能吃到母乳。即便是当你和宝宝在一起时，使用吸奶器也能帮助维持你的奶量。如果你想上班后仍坚持母乳喂养，把奶吸出来保存就显得更有必要了。
1、刺激乳汁分泌，增加奶量。
2、如果你的宝宝是早产儿或者不会吸吮妈妈的乳头，使用吸奶器收集乳汁不但可以让宝宝吃到宝贵的母乳。
3、吸奶器的好处是，缓解胀奶给你带来的疼痛和压迫感。不过需要注意的是，胀奶时的挤奶次数也不可太多，否则会让情况更糟。
4、帮助疏通乳腺，尽早开奶，下奶早，宝宝能吃到初乳，而不用奶粉。
5、宝宝每次吃奶时间不会太长，吸吮都是有效吸吮，不会养成咬着奶头睡觉的习惯
6、避免宝宝吮吸乳房每次只能吃到前奶，而吃不到营养丰富的后奶;(前奶一般比较清，后奶比较浓，前奶营养物质的含量没有后奶丰富。
吸奶器怎么消毒
由于母乳中含有大量脂肪，所以吸奶器使用过后容易残留大量的油脂，不仅容易滋生细菌也影响下次使用。所以吸奶器的消毒方式很多妈妈们也比较关注。
吸奶器的可消毒部件有：喇叭罩、软管、接乳奶瓶、连接器、防溢出阀，这些配件要求每次使用后都要擦拭，并用热水清洗，大部分部件也可以放入水中煮沸消毒，但要注意煮沸时间控制在5分钟内好，以免变形影响使用。而微波炉消毒和蒸汽消毒不适用于个别部件，不做推荐。
对于吸奶器的消毒，主要部件也可以通过在开水中煮沸消毒。具体部件妈妈们要注意查看说明书，由于吸奶器的使用频率相对很高，所以无需每次使用后都进行消毒。过度消毒和清洗易造成配件过早老化，缩减吸奶器的使用寿命。所以建议好的方法是每次使用后用热水清洗，每天消毒一次即可。
使用吸奶器的注意事项
一、利用吸奶器挤奶的准备工作
上班前准备好洗净的吸奶器、消毒过的奶瓶1～2个或者母乳专用储存盒(保存袋)、冰盒或保温袋;挤奶前洗净双手。
二、利用吸奶器挤奶的方式和时间
用手动、电动吸奶器均可，或者直接用手从外周向中间挤压乳房挤奶;一般感觉到奶胀即可挤奶，与宝宝已经“磨合”很好的妈妈，通常会在应该喂宝宝的时间，感觉到奶胀并挤奶。上班后可根据自己奶量分泌的多少，或上下午利用吸奶器各挤一次，或只在中午挤一次。每次利用吸奶器挤奶应尽量挤空两侧乳房，感觉到乳房柔软，一般需要10～20分钟。如果是准备断奶的妈妈，则不需要挤空乳房，只要乳房变软，不感觉到胀痛就可以了。
吸乳时，可先进行乳房按摩，按摩时想着宝宝或放一张宝宝照片可以帮助刺激产生喷乳反射。吸乳时可能出现不止一次喷乳反射，因此你可以双侧交替吸乳。
三、利用吸奶器吸乳的时间安排
吸乳时间长短要取决于几个因素。
如果你双侧乳房同时吸乳，需要花费10到15分钟时间。
如果你每次只用单侧吸乳，那么就需要20到30分钟时间。
用手动吸奶器吸乳的话，吸乳时间就更难估计了，那要看负压大小和吸乳的速度。平均而言，每侧吸乳15到20分钟就足够了。双侧乳房同时吸乳不但节省时间，还有个好处就是可以好地刺激乳汁的生产。
结语：妈妈一定要多学习一下了，这样对身体也是非常的有好处的。在使用热毛巾热敷您的乳房几分钟，有利于乳汁流出并能减轻疼痛。吸乳时，可先进行乳房按摩，按摩时想着宝宝或放一张宝宝照片可以帮助刺激产生喷乳反射。大家通过文章的阅读都了解了吧。
2012-02-28
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