孕初的女人该如何护理身体呢

对于很多第一次怀孕的准妈妈而言，最为担心的就是自己能不能顺利生产，以及腹中胎儿的发育情况。所以在刚刚确认自己受孕成功的时候，就会开始了解孕初需要做好的事情都有哪些了。小编今天就为大家做一番介绍，希望孕早期的准妈妈们都能够得到帮助。

　1、首次体检

孕妇的首次体检包括询问家庭史和本人病史、测量基础血压、称体重、听心肺、妇科检查以及化验小便、肝功等。

　　2、建“孕期保健卡”

在医生确定怀孕后，孕妇应立即建立“孕妇保健卡”，在医生的指导下安然度过妊娠、分娩与产褥各期。

　　3、测算预产期

妊娠通常持续9个多月。在这9个多月的时间里，胚胎从一个简单的细胞，变成由数百万个细胞组成的、极复杂的有机体。在整个人生过程中，任何时间都不会像这一小段时间那样生长得如此迅速。

一旦确诊妊娠，便可预计孩子出生的时间，这在医学上称为“预产期”。

计算预产期，只需在末次月经第一天加上9个月零1周即可。例如：末次月经是1月1日，加9个月为10月1日，再加1周(7天)，为10月8日。10月8日就是预产期。

真正分娩可能发生在预产期的前后2周内。

每3周来一次月经的妇女，其妊娠期限应为280天-1周=39周;

每4周来一次月经的妇女，其妊娠期限应为280天=40周;

每5周来一次月经的妇女，其妊娠期限应为280天+1周=41周。

如果你的月经周期不太规则，或者记不清末次月经的日期，就应在妊娠早期根据妇科检查来推算。

对于孕初需要做好的事情，通过上文的描述后，大家应该都可以认识到了吧。怀孕是人生大事，每一步都需要做好，让胎儿能够在准妈妈的肚子里安然发育，等待出生在那一刻。而准妈妈则要为胎儿的成长发育做好准备，这样孩子出生后可以是健康的、聪明的。