各位孕妈妈还是需要多注意自己的分娩日子了，如果预产期到了可是还是没有动静的话，就得去医院看看了。有很多怀了孕的妈妈，大部分都是十月怀胎，临盆期一到就会生孩子，但是也有不少的妈妈们预产期到了却还没生，那么这是什么原因呢?预产期到了还没生怎么办呢?预产期到了还没生要注意什么呢?感兴趣的朋友就请看下文吧。
预产期到了还没生怎么办
核对预产期
准妈妈预产期到了还没有生，首先要确定预产期是否准确，有的妈妈月经不规律或者记不清末次月经的时间，导致预产期时间有误差，所以准妈妈一定要核对预产期时间。
核对预产期的方法
1、末次月经的准确日期。
2、末次月经过后自己什么时间、用什么方法知道已经怀孕。
3、早孕反应早出现的时间，如恶心、呕吐、嗜睡、头晕头痛、乳房胀痛、感情脆弱等。
4、第一次B超所提示的孕周。
5、第一次出现胎动的时间。
B超检查
准妈妈预产期到了，肚子还没有反应，就要每三天去医院进行一次产检，通过B超检查，查看宝宝的情况，B超检查有以下几个关键指数来反应胎儿状况。
1、胎盘成熟度：胎盘成熟度分为一度、二度、三度，如果准妈妈胎盘成熟度已经达到三度，提示胎盘已老化，不能提供胎儿所需的氧气与营养，应考虑药物催生。
2、羊水量：在两个垂直的超音波平面上，至少一个羊水腔直径必须大于1公分以上，如果羊水量过少，要考虑终止妊娠。
3、胎儿大小：胎儿过大容易导致难产，或因产程延长而增加胎儿窘迫发生的机会。
4、脐带血流速度：利用彩超可以测量脐带血流速率，反应血流阻力的大小，准妈妈正常的怀孕，随着周数增加而阻力减少，但是如果胎儿生长迟滞或胎盘功能不良，此时，准妈妈要考虑药物催生。
加强运动
预产期到了宝宝还没有动静，准妈妈需要加强运动，直立运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆地肌肉，增加产力，但准妈妈出去时好有人陪同，以免发生紧急情况。
按摩乳头
孕妈妈预产期到了仍然没有什么感觉时，可以自行按摩乳头，促使大脑垂体分泌催产素引起子宫收缩，促使孕妈妈早日临产，一般上下午各20分钟。
自我监护
到了预产期还没有生的孕妇要学会自我监护，好的办法就是观察胎动，经常注意胎儿是否活动，活动是否与往常一样，如果胎儿胎动减少或明显不动，就要立即就医。
预产期到了还不生的原因
预产期不准
预产期并不是标准的生产日期，到了预产期还不生很常见。临床统计，只有53%左右的孕妇在预产期那一天分娩。就医学观点来看，预产期前2周或后2周内分娩，都属于适期分娩，为正常现象，孕妈妈不必担心，再等待几天看看。
雌、孕激素比例失调
正常妊娠足月分娩时，雌激素增高，孕激素降低。如雌激素不能明显增加，导致孕激素比例升高，抑制前列腺素及缩宫素的作用，从而引发过期妊娠。
头盆不称
过期妊娠中部分胎儿较大，可导致头盆不称或胎位不正，胎头迟迟未入盆，宫颈未受到应有的刺激，使产程的开始推迟，这也是较多见的原因。
遗传因素
有少数妇女的妊娠期较长，数胎均出现过期妊娠，有时尚见于一个家族，说明这种倾向可能与遗传有关，超过预产期2周要入院处理。
预产期到了还没生要注意什么
1、不要过于紧张，要注意胎动情况。一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱，则需马上到医院作进一步检查，医生会根据情况决定分娩时机。
2、继续进行产检，并把孕早期的检查(如B超、验血、妊娠试验等)结果及胎动出现的时间、结果给医生，让医生再次核对孕周。
3、加强产前检查，缩短检查间隔时间，随时与医生取得联系，告知宫内胎动情况，同时B超随访羊水量。如果无异常，可在密切监护下继续妊娠。
结语：各位孕妈妈们得多注意自己的胎动了，宝宝是需要健康出生的，妈妈们要注意观察情况，及时预防和治疗。
