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哺乳期也会怀孕吗 女性哺乳期得注意避孕

发布时间: 2018-09-29 18:06 来源:复禾健康

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什么时候都需要注意避孕,女性没有绝对的安全期的。很多妈妈们都很关心哺乳期是否会怀孕,很多妈妈都觉得哺乳期是不会怀孕的,其实并非如此,今天小编就介绍一下哺乳期怀孕的相关知识以及哺乳期怀孕的症状,相信一定有很多哺乳期的妈妈们关心这些问题吧,那么就请看下文吧。

  哺乳期会怀孕吗

很多新妈以为哺乳期就是安全期,其实是错误的想法,哺乳期是有可能怀孕的。一般来说,生育能力在哺乳期会降低,但这并不意味着没有生育能力。虽然妈妈可能产后几个月都不来月经,但你的身体通常会在第一次月经复潮前排出产后第一颗卵子。也就是说,直到两周后月经复潮时,你才会知道自己已经排卵了。而在此之前,如果你有性生活而没有采取避孕措施,就有可能在哺乳期怀孕。

妇女哺乳时,卵巢功能受到抑制,理论上认为不易怀孕。但有报道说,哺乳妇女产后5周即可怀孕。怀孕是一个相当复杂的过程,因此认为哺乳期同房并不安全。

如果你是纯母乳喂养,而且白天晚上都喂奶,你可能在产后长达1年的时间里都不会来月经。如果你的宝宝睡整夜觉的月龄比较早,你的生育能力多半会恢复得更快。一般是在产后3—8个月内。如果你的宝宝是混合喂养,也是如此。

  哺乳期怀孕的症状

  1、月经停止

哺乳期妈妈也会来月经,如果月经停止了,很有可能怀孕了,这时候要及时检测一下看是否怀孕。有很多女性在哺乳期间月经会不正常,这时候也要密切注意自己的身体情况。

  2、胃口变大

有的女性在哺乳期特别能吃,胃口变大很多,这时候很多人都会认为是因为在哺乳期的原因导致的胃口变大,但是往往都会忽视怀孕的因素。如果胃口变大就要考虑是否怀孕了,哺乳期怀孕会导致胃口增大很多。

  3、奶水减少

伴随着胃口增加的同时,奶水变少很多,这时候就要考虑下看是不是怀孕了。哺乳期的奶水都是非常正常的,但是饭量增加很多的同时奶水变少并且伴随有恶心呕吐的感觉,这时候就要用试纸检测一下看是不是怀孕了。

  4、早孕反应

哺乳期怀孕会和平时怀孕一样会出现很多早孕反应的,比如头晕无力、食欲不佳等状况都要充分考虑是否怀孕了。还会出现乳房胀痛的情况,也是哺乳期怀孕的症状之一。食物方面也比较挑剔,喜欢吃一些清淡的食物,不喜欢油腻的,看见油腻的就会有恶心呕吐的现象。要多吃一些清淡好消化的食物。

  5、疲倦嗜睡

在怀孕期间会比平常嗜睡,总有一种睡不醒的感觉,很多人都认为是哺乳期带孩子比较困,但是这也会是怀孕造成的,要注意多休息,有时间就要多睡觉,保证一天的精力充沛,才能保证身体健康。

  哺乳期不能吃什么

1、辛辣食品和咖啡因:应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品,因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后,会改变奶的味道和酸度,能引起宝宝拉肚子或胀气。

2、只含热量的食品:尽量不要用油腻或甜的食物,如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高,但缺乏营养,只能提供短暂的能量,对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化,刚生完宝宝的妈妈消化力又较弱,吃了对妈妈恢复健康不利。

3、刺激性食物:妈妈在哺乳期吃的刺激性食物,会从乳汁中进入宝宝体内,影响宝宝健康。但可进食少量调味品,如胡椒、酸醋等。

4、巧克力:因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使宝宝消化不良,睡眠不稳。妈妈多吃巧克力会影响食欲,身体发胖。

5、腌制的鱼、肉一类食物:一般成人每天食盐量为4.5—9克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸。妈妈吃得过多盐,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增设。

6、吃过量味精:食用味精对宝宝发育有严重影响,特别是对12周以下的宝宝,会造成宝宝智力减退,生长发育迟缓等不良后果,妈妈在哺乳期好不要吃味精,千万不要贪鲜顿顿喜食味精。

7、药品和酒精:药品和酒精进入血液后,能通过乳汁进入宝宝体内。因此应注意药品的禁忌症,避免喝酒。

  8、不能吃的水果

(1)凉性水果:水果大部分都是凉性水果,比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果,容易导致宝宝腹泻。还有橙、柚、桔等水果富含维生素C,但这些水果具有刺激性,可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状。

(2)冰镇水果:特别是夏天,很多人喜欢先把水果放冰箱里冰镇了再拿出来,这对哺乳期妈妈是大忌,这类水果吃多了,不仅妈妈容易拉肚子,也容易导致宝宝拉肚子,好的方法是从冰箱拿出来的水果,要在室温下放半个小时再吃。

  哺乳期不能吃什么菜

  1、韭菜

哺乳期妈妈避免吃韭菜,因为韭菜吃多了会影响下奶,导致奶水不足,严重时甚至会让妈妈断奶。

  2、洋葱

洋葱会改变妈妈奶水的味道,建议哺乳期妈妈不要吃。如果洋葱吃多了,还会增加宝宝体内的热量,导致宝宝上火、哭闹等。

  3、竹笋

如果妈妈爱吃竹笋,哺乳期也要戒掉,因为竹笋是寒性食物,并且含有草酸素,容易影响钙的吸收。为了宝宝健康,能少吃竹笋的话,就尽量少吃。

 结语:哺乳期是会怀孕的,所以即便是在哺乳期的情况的也要做好避孕的措施,以上小编还介绍了哺乳期不能是哪些食物,这些饮食也得注意哦。

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