羊水偏少的孕妇每天建议饮水2000-3000毫升，可分8-10次摄入。增加补水量需结合胎心监护、B超监测等医学评估，避免过量饮水导致低钠血症。
羊水过少可能与胎盘功能减退、胎儿泌尿系统异常或母体脱水有关。孕妇单纯性羊水偏少时，医生常建议通过增加补水量改善，但需分次少量饮用，每次不超过300毫升。可搭配椰子水、无糖豆浆等富含电解质的饮品，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。日常可记录排尿次数和尿量，确保尿液呈淡黄色为佳。
若羊水指数低于5厘米或合并胎儿生长受限，需住院治疗并接受静脉补液。部分病例可能因胎盘早剥、妊娠高血压等病理因素导致羊水骤减，此时单纯补水无效，需通过羊膜腔灌注或提前终止妊娠等医疗干预。孕妇出现胎动减少、宫缩频繁时应立即就医。
除增加饮水量外，建议孕妇保持左侧卧位改善胎盘灌注，每日监测胎动变化。饮食可适量增加冬瓜、丝瓜等利水食材，避免高盐食物。定期产检时需复查B超评估羊水动态变化，合并糖尿病或高血压的孕妇需严格遵医嘱控制原发病。羊水过少可能影响胎儿肺发育，孕晚期出现持续羊水减少应考虑住院观察。
2018-01-12
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