儿童有必要涂防晒霜，尤其是长时间户外活动时。儿童皮肤屏障功能较弱，紫外线容易造成晒伤或远期皮肤损伤，合理使用防晒霜有助于降低风险。
儿童皮肤角质层较薄，黑色素细胞活性低，对紫外线防护能力远低于成人。短时间暴露在阳光下可能出现发红、灼热感等轻微晒伤症状，长期反复暴晒可能增加成年后皮肤光老化、色素沉着甚至皮肤病变概率。选择物理防晒霜更为安全，主要成分为氧化锌或二氧化钛，通过反射紫外线起作用，刺激性小且不易引发过敏。涂抹时需避开眼周，在外出前15分钟均匀覆盖面部、颈部、手臂等暴露部位，每2小时补涂一次，游泳或出汗后需及时重新涂抹。
6个月以下婴儿不建议使用防晒霜，应通过遮阳帽、婴儿车篷等物理遮挡方式防晒。儿童若患有特应性皮炎等皮肤疾病，需咨询医生后选择低敏配方的防晒产品。日常需配合穿长袖衣物、戴宽檐帽等综合防护措施，并避免上午10点至下午4点的强紫外线时段外出。
家长应为儿童选择无香料、无酒精的广谱防晒霜，防晒指数建议在SPF30-50之间。使用前可在耳后或手腕内侧做小面积测试，观察是否出现红肿等过敏反应。防晒霜不能完全阻隔紫外线，需结合树荫活动、太阳镜佩戴等多重防护。若儿童出现皮肤发红脱皮、水疱等严重晒伤症状，应及时冷敷处理并就医。
