孕妇可以适量喝玉米须水，但需注意饮用方式和频率。玉米须水具有利尿消肿的作用，对缓解孕期水肿有一定帮助，但过量饮用可能影响电解质平衡。
玉米须水中含有钾、黄酮类化合物等成分，能促进体内水分代谢，适合妊娠中晚期出现轻度水肿的孕妇。冲泡时建议将玉米须洗净后煮沸5-10分钟，每日饮用不超过200毫升，可搭配少量蜂蜜调味。需选择无农药残留的新鲜玉米须，避免使用霉变或存放过久的原料。
妊娠高血压或肾功能异常的孕妇应慎用玉米须水，其利尿作用可能加重电解质紊乱。饮用后若出现心慌、乏力等低钾症状应立即停止。羊水偏少或存在先兆流产症状的孕妇不建议饮用，避免加重体液流失。
孕期饮食需保持营养均衡，玉米须水不能替代日常饮水。建议在医生指导下根据个人体质调整饮用量，同时监测血压和尿常规。可搭配适量运动促进血液循环，避免长时间保持同一姿势加重水肿。若水肿持续加重或伴随头痛、视物模糊等症状，需及时就医排查妊娠期高血压疾病。
2025-05-07
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