使用风扇时保持安全距离、避免直吹身体、定时清洁扇叶是正确方法。风扇使用不当可能导致着凉、肌肉酸痛或呼吸道刺激，需结合环境湿度与个人体质调整风速和角度。
将风扇放置在离人体1.5米以上的位置，采用摇头模式促进空气循环。夜间使用时建议调至低档位，搭配薄毯覆盖腹部和关节部位。选择叶片宽厚的静音风扇能减少噪音干扰，同时避免冷风集中冲击头部或后颈。婴幼儿房间使用风扇时，需确保防护网严密并远离床边。
长时间固定方向吹风可能引发面瘫风险，尤其避免出汗后立即直面强风。过敏体质者应每周清洁扇叶积尘，哮喘患者建议配合空气净化器使用。孕妇和老人使用时可将风扇对准墙壁形成反射风，既保持通风又降低受凉概率。梅雨季节可搭配除湿机避免潮湿空气直吹。
定期检查风扇电机发热情况，超过三年使用期限的老旧设备可能存在安全隐患。夏季开风扇时可搭配窗帘遮阳降低室温，冬季使用需提前关闭避免冷空气滞留。选择带有负离子功能的风扇能改善空气质量，但无须持续开启超过4小时。特殊人群如新生儿或术后患者，建议咨询医生后制定个性化使用方案。
2026-02-19
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