孕期感冒一般不建议自行服药，症状较轻时可通过多喝水、多休息缓解，若症状严重需在医生指导下使用药物。孕期感冒可能与免疫力下降、病毒感染等因素有关，部分药物可能影响胎儿发育。
孕期感冒症状较轻时，优先选择物理降温、淡盐水漱口、饮用姜汤等非药物方式缓解。保持室内空气流通，避免接触二手烟或刺激性气味。适当补充维生素C含量高的水果，如橙子、猕猴桃，有助于增强抵抗力。睡眠时垫高枕头可减轻鼻塞，用温毛巾敷鼻翼两侧能缓解不适。
若出现持续高热、剧烈咳嗽、胸闷等症状，需及时就医。医生可能根据情况开具对乙酰氨基酚、板蓝根颗粒、双黄连口服液等相对安全的药物。避免使用含伪麻黄碱、可待因等成分的复方感冒药，某些抗生素如四环素类可能影响胎儿骨骼发育。中药制剂也需谨慎，部分活血化瘀类药材可能增加流产风险。
孕期感冒期间应每日监测体温，体温超过38.5度需警惕。饮食宜清淡易消化，可食用小米粥、蒸蛋等，避免辛辣油腻食物。保持每日饮水量在2000毫升左右，适当饮用蜂蜜柠檬水润喉。注意观察胎动变化，如出现阴道出血、腹痛等异常应立即就诊。感冒痊愈后仍要注意保暖，适度进行散步等低强度运动帮助恢复体质。
2025-03-22
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