宝宝腹泻吃什么好？

宝宝腹泻会让做家长的很着急，但是除了吃药和日常护理，有没有可能从饮食入手，治疗宝宝腹泻呢?现在小编就给大家介绍宝宝腹泻可以吃的食物，希望对大家有所帮助。

1.蛋黄油：鸡蛋煮熟，去壳和蛋白。把蛋黄在锅里用小火煮，榨油。一岁以内的婴儿每天吃一个，分成两到三次吃完，这样可治疗腹泻，具有健脾、益胃、止泻的作用。

2.焦米汤：先将米粉或奶饼磨成粉，翻炒至发黄，放水和糖，熬成糊状。

3.板栗：采用3-5粒板栗，剥壳以后捣碎，加水煮成糊状，加糖和调味料食用，每日2-3次，具有止泻降温的作用。

4.粥：宝宝腹泻时，多给宝宝吃粥，容易消化，营养丰富。宝宝腹泻时不要吃硬食物。最好把粥煮得烂一点。

5.软面条：当宝宝腹泻情况好转时，可以给宝宝做些软面条，适当地加些青菜。这可以进一步补充宝宝的营养，使宝宝吃了也能更好地消化。

6.姜茶：将姜切成沫，烧开水，放入姜，然后放入少量的熟茶。每天给婴儿喝一些，以减轻腹泻的症状。

7.蒸苹果：把苹果加点冰糖蒸一下，每天给宝宝吃一个能够非常有效的缓解宝宝的腹泻问题，因为苹果具有收敛的作用，而且这样做，宝宝还非常爱吃。

除了这些，以下这五类食物都能够缓解宝宝的腹泻。

1.具有抗菌功能的食品。如葡萄、山楂、李子等。

2.富含维生素的食物。如绿叶蔬菜、米汤等。

3.能补充电解质的食物。例如，柑橘富含钾、钾和钠，香蕉富含钙，牛奶和豆奶。

4.具有吸附和收敛性的食物。例如，苹果、胡萝卜等等。

5.富含蛋白质的食物。