妊娠纹的痛苦，如何消除妊娠纹

孕妈妈往往在生完孩子以后肚子上面会有长短不一的波浪纹路，从此告别了很多服装，经常有很多女性为了消除这些纹路尝试了各种方法，然而并没有任何效果，今天小编就给大家详细介绍一下妊娠纹以及消除的方法。

妊娠纹是如何形成的

妊娠纹主要是因为真皮层中的胶原蛋白及弹力蛋白一下子被撑大，从而引起了纤维断裂，挤压毛细血管，在皮肤表面形成一些宽窄不一的粉红色或紫红色波浪纹路。当分娩后，这些条纹会慢慢消失，留下白色有光泽的疤痕线纹，这就是妊娠纹的形成。

妊娠纹要如何消除？

1.补充营养

因为妊娠纹是由皮肤的胶原蛋白引起的纤维破裂导致的，所以平时我们可以多吃一些含有胶原蛋白的食物，增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维加快恢复。而最简单直接有效的方法就是保证充足的睡眠，保养皮肤使其快速恢复。

2.多多运动

妊娠纹主要是因为怀孕之后肚子变大了导致的，而产后也没有及时的去调整，所以妊娠纹会一直持续甚至还会变的更严重。想要去除妊娠纹，就要多多运动，提高身体机能，也可以对腹部、大腿内侧等部位进行按摩，帮助其恢复原有的弹性，从而做到消除妊娠纹。

3.医学方法

像现在的医疗美容技术也是可以做到一定程度减轻妊娠纹的作用，激光的脉冲可以加速纹路的消退，增加胶原蛋白从而减轻妊娠纹。而磨皮手术也可以改善疤痕。

其实生育后又妊娠纹是很正常的现象，做到正确的方法就可以有效的消除，看了以上的方法相信大家都学会了，赶紧去试一试吧，助各位妈妈能恢复到原来的身材，穿上自己喜爱的衣服。