婴儿以什么样的睡姿睡觉最科学安全，成为许多新生母亲的话题。有婴儿趴着睡觉窒息而死的消息。新生儿不应该趴着睡觉吗？他们最正确科学的睡姿是什么？
对于新生儿来说，拥有良好的睡眠质量是很重要的。因为的婴儿一天睡到十五小时左右，睡眠期间身体迅速成长，是吸收营养的主要阶段。因此，什么样的睡姿使婴儿更甜、更安全？其实专家说，每种睡姿都有利害关系。
先说仰卧。仰卧可以让婴儿放松全身肌肉，但不易压迫婴儿的心肺、胃肠、膀胱等内部器官，当然也不会被其他东西掩盖而窒息。但是，对于没有完全发育的婴儿来说，仰卧容易溢出牛奶，回流，容易堵住嘴鼻，严重地吸入肺部，长时间仰卧也会使头部变平。
接下来侧睡。这种睡姿现在提倡的最多。因为侧睡有助于婴儿的胃肠消化，奶溢出、呕吐少。但是，这个动作不能长时间维持。母亲们最好协助婴儿改变睡姿。
还有俯卧。也就是说，平时说的趴着睡觉。这种睡姿确实能增进婴儿头、颈、四肢的活动，心肺受到轻微压迫而活跃。但是，婴儿经常因口鼻被掩盖而死亡。因此，婴儿这种睡姿时，必须有大人。
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2025-12-03
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