每个女人的生育能力，都并非生下来就那么强大的。而且，根据每个女性的生活环境，以及个人体质的不同，生育能力有强有弱。所以，若是想要当妈妈的女人，就要谨记避免以下行为，别总透支你的生育能力！
1、经期房事
从女性生理健康的角度而言，不提倡经期性爱。因为这样容易导致两种危险：盆腔感染和子宫内膜异位症，而两者都是摧残生育能力的杀手。
2、压力过大
正值生育年龄的女性，如果长期处于极大的压力下，会使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经也就开始紊乱甚至变成无月经，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。
3、过度减肥
节食减肥、熬夜减肥等不健康的减肥方式，会直接导致备孕期的女性，因为免疫力下降，营养供给不足最终患病或者降低了怀孕概率，所以影响了女人当妈妈的计划。另外，如果女性过度减肥，有可能会起到反作用。因为，女性身体的脂肪除了会转化女性荷尔蒙外，还会提供生产所需能量，有利于女性受孕。
4、多次人流
多次人工流产易导致盆腔炎，从而殃及输卵管发炎后堵塞，发生不孕。而且，反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，为了争取养分，只好拼命往深里扎根，分娩时胎盘不能自动娩出，更严重的就成了“胎盘植入”，和子宫长成了一体，医生只得将子宫切除。
5、长期吸烟
烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之一——妊高症。长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调引起的不孕症。
结语：如果你的家里想要拥有一个健康的宝宝那么最好就是谨记上面的危害行为，每个女性并没有想象的那么强大而且女性的子宫是最脆弱的受到各种危害都会影响到将来的生育。
