怀孕期间同房的时间因人而异，通常孕中期相对安全，孕早期和孕晚期需谨慎。是否适合同房主要取决于孕妇身体状况、胎儿稳定性及孕早期胎盘未完全形成，剧烈活动可能增加流产风险；孕晚期则可能因宫缩诱发早产。若孕期无出血、腹痛等高危因素，且医生评估无禁忌，可适度同房。
孕中期胎儿发育相对稳定，孕妇妊娠反应减轻，此时同房安全性较高。但需注意动作轻柔，避免压迫腹部，选择侧卧位等舒适姿势。同房前后注意清洁，防止感染。若孕妇有前置胎盘、宫颈机能不全或既往流产史，应严格避免同房。部分孕妇孕期性欲可能增强或减弱，需与伴侣沟通需求，尊重身体感受。
孕早期和孕晚期同房需格外谨慎。孕早期胚胎着床不稳定，同房可能刺激子宫收缩；孕晚期宫颈逐渐软化，性行为可能诱发宫缩或胎膜早破。若出现阴道出血、规律腹痛、羊水渗漏等情况，应立即停止并就医。双胎妊娠、妊娠高血压等高危孕妇更应遵医嘱限制同房。孕期同房建议使用避孕套，降低感染风险。
孕期同房后需观察身体反应，如出现持续不适或异常症状应及时就医。保持适度频率，避免过度疲劳。均衡饮食补充营养，适度运动增强体质，定期产检监测胎儿状况。若医生明确禁止同房，应严格遵守医嘱。夫妻双方可通过拥抱、抚摸等非性交方式保持亲密，共同关注孕期健康与情感需求。
