正常人血氧值一般在95%到100%之间，低于90%可能存在缺氧风险。血氧饱和度反映血液中氧气与血红蛋白结合的程度，主要受呼吸功能、血液循环、环境海拔等因素影响。
健康人群在平静状态下，血氧饱和度通常维持在98%左右。使用指尖血氧仪测量时，数值可能因测量部位温度、末梢循环状态或设备误差出现轻微波动。长期吸烟者、慢性肺部疾病患者可能出现生理性血氧偏低，但一般不低于92%。高原地区居民因空气含氧量低，正常值可能略低于平原标准。
当血氧值持续低于90%时需警惕病理性缺氧，常见于肺炎、慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等。婴幼儿因呼吸系统发育不完善，血氧正常值下限可放宽至94%。部分先天性心脏病患者可能出现指端血氧偏低但机体代偿良好的特殊情况。
日常监测血氧时应保持手指温暖，避免涂抹指甲油。孕妇、老年人及术后患者可适当增加监测频率。若伴随呼吸困难、口唇发绀等症状，或血氧值短期内快速下降超过5%，应及时就医排查心肺功能异常。规律有氧运动、保持室内通风有助于维持血氧水平稳定。
2025-01-02
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