孩子在校被欺负时，家长应优先安抚情绪并引导正确应对，同时与学校沟通协作解决问题。
孩子遭遇寝室欺凌时，家长需保持冷静避免过度反应。第一时间倾听孩子描述事件经过，确认是否存在身体伤害或长期精神压迫。通过角色扮演等方式教会孩子用坚定语气拒绝无理要求，如大声说停止或离开现场。帮助孩子建立社交信心，鼓励参与集体活动扩大朋友圈，降低被孤立风险。与班主任及生活老师建立联系，要求校方加强寝室巡查并开展反欺凌主题班会。
特殊情况下若欺凌涉及财物勒索、群体排挤或持续肢体冲突，家长需保留证据并正式向学校提交书面投诉。必要时可申请调换寝室或寻求心理老师介入。避免直接与对方家长对峙激化矛盾，通过校方进行三方调解更为妥当。观察孩子是否出现失眠、拒学等应激反应，持续两周以上需考虑专业心理咨询。
日常教育中培养孩子的自我保护意识，告知遇到威胁时及时向信任的成人求助。定期与孩子讨论校园生活状态，通过绘本、影视作品引导理解友善交往的界限。家长自身避免将问题归咎于孩子性格软弱，更不要教导以暴制暴。可联合其他家长推动学校完善反欺凌制度，如设置匿名举报渠道、增加监控设备等。长期关注孩子社交能力发展，通过兴趣班等途径帮助建立健康的同伴关系。
