宝宝可以使用防晒霜，但需选择专为婴幼儿设计的物理防晒产品。婴幼儿皮肤屏障功能较弱，化学防晒成分可能引发刺激，而氧化锌或二氧化钛为主的物理防晒霜更安全。
物理防晒霜通过反射紫外线起到防护作用，对皮肤刺激小。6个月以上婴儿外出时可涂抹SPF30+、PA++以上的防晒霜，避开眼周和口唇区域。每次使用前需在耳后做小面积测试，确认无红肿过敏反应。涂抹量应足够，面部约需1元硬币大小，身体每部位需均匀覆盖。每2小时补涂一次，游泳或出汗后需立即补涂。
6个月以下婴儿不建议使用防晒霜，应通过遮阳帽、防晒衣等物理遮挡方式防护。患有湿疹、皮炎等皮肤问题的婴幼儿使用前需咨询医生。部分防晒霜含香料或防腐剂，可能加重皮肤敏感，选择无添加配方更稳妥。若使用后出现皮肤发红、瘙痒等症状，应立即停用并用清水洗净。
除正确使用防晒霜外，婴幼儿应避开10-16点紫外线强烈时段外出。选择UPF50+的防晒衣裤，戴宽檐遮阳帽，婴儿推车配备遮阳篷。户外活动后及时用温水清洁皮肤，涂抹无香型润肤乳保持皮肤屏障功能。若发生晒伤表现为皮肤发红疼痛，可用冷毛巾敷贴，严重时需就医处理。
