宫寒可能影响怀孕概率，但并非绝对不孕。宫寒通常与体质虚寒、气血不足等因素有关，通过调理可改善受孕环境。
宫寒是中医概念，指子宫受寒导致气血运行不畅，可能引发月经不调、痛经等问题。这类体质人群可能存在排卵功能异常或子宫内膜容受性降低的情况，间接影响受精卵着床。临床观察发现，部分宫寒女性仍可自然受孕，但孕早期流产风险相对较高，需注意保暖、避免生冷饮食。
少数严重宫寒者可能伴随输卵管功能障碍或黄体功能不足，这类情况需中医温经散寒调理配合西医生育评估。若长期备孕未成功，建议进行激素水平检测、超声监测排卵等检查，排除多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等器质性疾病。中医调理常用艾附暖宫丸、温经汤等药物，配合艾灸关元穴、三阴交等穴位改善宫寒状态。
备孕期间应保持适度运动促进血液循环，每日用温水泡脚驱寒，避免熬夜损耗阳气。饮食上可适量食用羊肉、桂圆、生姜等温补食材，忌食冰镇饮品与寒性食物。建议在医生指导下制定个性化调理方案，定期复查激素水平与卵泡发育情况，必要时结合辅助生殖技术提高受孕概率。
