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玉米须可以减肥吗

发布时间： 2021-10-29 10:30

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玉米是我们经常吃的一种食材，平时我们都会煮着吃，炖菜吃，通常情况下我们在煮玉米的时候，喜欢把上面的玉米须去掉。但是很多人都说玉米须其实也是一味中药，还有人说玉米须可以泡茶能减肥的说法，那么这种说法是真的吗？ 从科学临床上来解释的话，玉米须对防治动脉粥状硬化、高血糖、高血脂等都有帮助，还可以帮助女性预防习惯性流产、孕期水肿、乳汁不通等病症。此外，常见玉米须与其他中药材搭配，例如玉米须加入菊花茶有助降血压，或加入蒲公英、玉竹、玫瑰花等，有助缓解肾炎、祛湿排毒与调整血糖等。玉米须的主要功效是利尿和降压，所以对于水肿的人来说，确实有一定的“减肥”功效。 虽然玉米须茶的副作用很少，但是还是建议大家不宜大量饮用，以免造成排尿系统紊乱的问题，尤其是家里的老人和孕妇还有小孩子，他们本身身体弱，所以最好在医生的指导下饮用

玉米须可以减肥吗
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