学龄前儿童饮食要注意什么？学龄前儿童食注意事项有哪些？

《爸爸去哪儿》已经播了五年，各类萌娃层出不穷，但始终还是第一季，石头、kimi、天天、森碟、王诗龄，这五个初代萌娃，让人印象最深刻

《爸爸去哪儿》第一季，因为五个萌娃中有两个年龄相当的女孩子--森碟和王诗龄，所以两个人难免会被用来作比较

不过，再怎么比，森碟都没在怕的

继承了爸爸妈妈的良好基因，随着年龄的增长，森碟不仅越长越好看，网球、足球、滑板……各种运动技能点也被点满

前段时间，森碟参加世界比赛，标枪和跑步都获得了铜牌的好成绩

如此优秀的孩子是怎么带出来的？最近，叶一茜又新发了小红书，首度分享了居家带娃秘诀

作为麻麻，叶一茜十分注重孩子的健康

首先，叶一茜作为麻麻，工作再忙，也会带孩子一起运动，锻炼身体，提升自身抵抗力

其次，叶一茜始终很注重防范外界感染，每天早晚给森碟和小亮仔刷牙洗脸后，还会用gifrer肌肤蕾深海盐水清洗液给他们清洁鼻腔，清理掉鼻子里的灰尘和细菌，避免孩子们呼吸病原体，预防病从鼻入

不止小朋友，叶一茜家大人也是如此清洁护理

叶一茜表示，gifrer肌肤蕾是法国知名的百年母婴品牌，当地的朋友都会在家中常备它家的深海盐水，深海盐水成分和生理盐水相同，近似人体体液和眼泪，非常温和，没有刺激性，具有良好清洁抑菌作用

森碟和小亮仔使用的是gifrer肌肤蕾儿童款粉色滴剂，独立的5ml包装，方便携带，也方便滴入鼻子，而叶一茜和田亮使用的是全家通用的鼻喷，水雾轻柔，可以全面覆盖鼻腔内部

另外，叶一茜还会用来给孩子清洁眼睛中的异物、清洗一些小伤口，保护孩子眼睛和伤口，预防细菌感染

比起一般的有病治病，叶一茜更注重日常护理保健，所以孩子才能如此健康成长，一家四口都十分健康有活力

很多职场女性，在有了孩子以后，会感觉特别无力，无法兼顾事业的同时，去照顾家庭和孩子

再看叶一茜，除了经营自己在娱乐圈中的事业，还把孩子带的特别好

其实，人们常说精力不够，只是因为身体健康状态差，体力跟不上

所以，不妨学学叶一茜，和孩子一起坚持运动，并培养良好护理习惯，照顾好自己和孩子的身体，始终精力满满，在人生路上全力以赴！