孕期怎么缓解心理情绪呢？心理保健专家表示，女性朋友在孕期的心理总是会有很大的波动，这个时候如果处理不好，就会严重的危害孕妇的心理健康，同时也会对腹中的孩子有所影响
那么，对于孕妇来说，如果在孕期出现不良情绪的话，大家应该怎么做才能够解决孕期心理问题呢？spa按摩希望为自己做一些特别的事情？那么，不妨去做一次spa按摩
对于绝大多数普通孕妈来说按摩是安全的
迈阿密大学的一项研究显示：相比那些只做简单呼吸练习的孕妈来说，在怀孕期接受有规律按摩的孕妈分娩的时间更短，更少依赖药物，产后抑郁的可能性也减少了
专家建议：一定要确认给你做按摩的按摩师有专业资质，这些专业按摩师知道什么对你和你的宝贝是安全的，但是非专业按摩师就不一定了
度一次假孕中期是最安全的时期，可以适度地安排旅行
不妨趁着“小尾巴”还没出生，和老公最后享受一次二人世界
是不是早就向往美丽的海滨城市？那就去吧！相信小宝贝也会记下这次愉快的肚中旅行呢
这些会给你带来意想不到的快乐与满足
为自己开发新的可能性怀孕时期是一个难得的时期，你可以去探索和发现自己究竟喜欢做什么
可以利用这段时间选修一门你一直想学却没有机会上的课;可以为你未来的公司好好做一份商业计划;可以学一门新语言—珍惜这段属于你自己的时光，生活即将发生大变化，你得知道这一点！女性怀孕是一个十分特殊的时候，因此女性朋友在生活中就应该多加注意自己的心理调节，只有这样，大家才能够拥有一个健康的心理，孩子的健康才能够得到保证
希望通过一傻瓜的介绍，能够对大家有所帮助
2011-09-23
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