为了适应集体生活，通过适合年龄段的游戏和饮食来保护孩子的健康
从出生到可以走路的3~4岁，让孩子多活动，帮助孩子学习走路等，非常重要的
帮助孩子移动胳膊和腿，提高体力
经常使用小肌肉，不仅有助于大脑的发育，还有助于消化系统的功能
中医学认为，手脚的活动不仅与消化道有关系，而且在这个时期间进行身体运动，孩子的消化道有助于增强孩子的食欲。而后又开始用餐
由于用餐习惯会有很大的变化，家长会加倍重视孩子的用餐
这个时期的孩子正处于贪吃阶段，所以只要产生好感，以前不爱吃的食物也会尝试它的味道
孩子不同于成年人，孩子的用餐目的不在于用食物增加力量用于活动，所以只要失去兴趣或者感觉不合口味，就会拒绝
孩子不太了解孩子这种心态的家长介绍，孩子会觉得孩子叼着嘴，很担心
孩子不吃东西会加大力量用于活动，所以只要孩子没有正式的用脚，就可以减少孩子的用食欲，这些活动对孩子的口味性，所以不能让孩子的总体积极的用力，这些活动也不会减少，所以对孩子的食欲。跳绳等运动和游泳、跆拳道、棒球等可以把孩子的注意力集中在游戏和运动上，即使父母不怎么担心饮食，孩子也会吃得很好，为了孩子健康成长，饮食上要注意以下几点
现在很多食物中含有很多糖，孩子摄取过热的原因，体内会发热，引起呼吸系统的疾病
2012-03-08
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