坐月子能喝什么茶如何科学坐月子

坐月子能喝什么茶 喝茶是很多人都喜欢的，平时多喝一些淡茶对于身体也有很多的好处，但是坐月子的女人是格外要注意的，不管是喝什么还是吃什么，都是特别有讲究的。

如果饮食不当的话很有可能会对身体造成影响。

那么坐月子能喝什么茶呢？1.促进泌乳茶。

这种茶饮对于坐月子的女性是非常不错的，不仅能够起到分泌乳汁的效果，而且具有疏肝养血的作用。

如果在月子期间奶水不足的话，可以适量的饮用这种茶，对于通乳效果是非常好的。

2.助排便润肠茶。

便秘是女性坐月子期间常见的一个症状，那么这个时候喝排便润肠茶就是不错的选择，一般喝茶饮用之后，对于通便能够起到很好的作用，而且还能够补气养肝。

3.消脂健脾茶。

产妇适量的饮用这种茶水，能够起到更好的健脾祛湿的作用，而且还能够消除体内的脂肪，如果产妇生完孩子之后腿部有血肿的话，也能够起到更好的缓解作用。

4.补血益气茶。

生完孩子之后，可以说会大大的耗损女性的元气，所以说这个时候选择补血益气茶是最好的佳品。

不仅能够提升体内的元气，而且还能够增强产妇的免疫力，让女性生完孩子之后更好的恢复自己的体力。

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