坐月子嗓子发炎怎么办坐月子要注意的事项

坐月子嗓子发炎怎么办孕妈妈在生产之后，就要经历一个不可或缺的坐月子时期了，坐月子的时候有的孕妈妈因为没有护理好，可能会有嗓子发炎的情况发生，发现自己嗓子发炎之后会很多孕妈妈会担心这个会影响到孩子的健康。

那么，坐月子嗓子发炎怎么办呢？坐月子嗓子发炎怎么办1、用浓盐水漱口，在感冒初期如果感到喉咙不舒服，可以每十分钟用浓盐水漱口，有必要可以再用清水漱口。

2、用食醋漱口。

喉咙肿痛的厉害，可以用醋加水等比例漱口，这样做可以减轻疼痛感。

3、多吃梨。

梨子有生津解渴的功效，对于缓解嗓子疼痛也十分有效，常吃梨还能预防口舌生疮。

4、口服咽喉糖。

可以到药店买一包咽喉糖，最好选择蜂蜜或者水果味的，不要选太刺激的薄荷味。

5、保证空气清新。

有能力的可以买台空气加湿器，干燥的天气会让人的嗓子更加不舒服，空气加湿器可以增加空气湿度，减少粉尘，缓解喉咙痛的症状。

6、补充水分。

嗓子发炎可能跟水分少有关，所以一定要注意多喝水，补充水分，还能促进排尿，排出毒素，可以减轻嗓子疼痛症状。

7、莲藕汁可以治疗咽喉疼痛，将莲藕放入榨汁机，用藕汁加蛋清，搅拌后放在阴凉处密封，可以用来漱口。

8、少吃橙子、橘子等水果，也不要吃油腻的食物，可以多喝些营养丰富的排骨汤、鸡汤、鱼汤，加强体质。

孕妈妈为什么会嗓子发炎呢1、感冒引起的。

正常人感冒会伴随着喉咙痛，准妈妈抵抗力弱，喉咙发炎更是常有的事，感冒引起的炎症不要私自用药，要在医生的指导下用药。

2、怀孕后妈妈体质变差，呼吸道粘膜抗病能力减弱，所以很容易就患上感冒，引发炎症。

3、中医学的角度，女性身体比较虚，孕期就比较容易咳嗽感冒、喉咙痛，有些症状会持续到生完孩子后。

4、孕期有的妈妈没有忌口，还是喜欢吃重口味上火的食物，结果喉咙承受不住，开始发炎。

生产之后，孕妈妈的身体是比较虚弱的，如果受了风很有可能会嗓子发炎，这个时候，如果没有护理好，很有可能会落下月子病，所以孕妈妈嗓子发炎之后，一定要注意保暖，多吃些清淡的食物，多吃点水果蔬菜都是比较好的选择。

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