怎么样才能预防早产 出现哪些情况预示早产

什么是早产　　早产是以妊娠在28足周后至37足周前而中断妊娠为主要表现的疾病。引起早产的原因很多，但因为早产而降生的孩子死亡率较高，因此，防止早产是降低围生儿死亡率和提高新生儿素质的主要措施之一。孕妇妈妈们更要小心。　　早产的临床表现　　早产与流产相仿亦有其发展过程，临床可分为两个阶段：　　1、先兆早产：出现子宫收缩，至少10分钟有一次，每次持续30秒，历1小时以上。　　2、难免早产：除有规律性子宫收缩，间歇期渐短、持续时间渐长且强度不断增加之外，伴有子宫颈容受≥75%及子宫颈扩张≥2cm;或有进行性子宫颈容受及子宫颈扩张，且伴阴道血性分泌物或胎膜已破情况与足月妊娠临床相仿。　　哪些产妇容易出现早产　　本身曾有早产病史、怀多胞胎或在怀孕期间经常有阴道出血的孕妇，均是早产的高危险群病人，应多注意休息并观察子宫收缩的次数。至于患有糖尿病、高血压，甚至妊娠高血压症的孕妇更应注意饮食控制与服用药物，必要时尽早住院治疗，控制可能发生的并发症并延长妊娠周数。有些孕妇本身的工作量大，或是体力、精神压力负荷大者，亦应视情况在孕期多卧床休息。因为许多文献报告均显示过多体力或压力的负荷都容易造成早产。　　均衡的饮食则是怀孕或安胎期间最好的营养补充，胎儿并不会因为妈妈多吃高蛋白食物或某类特别的维生素或矿物质，就会生长得特别迅速。多摄取含高纤维的蔬菜及适量的各类含蛋白质、脂质、糖类食物不仅对胎儿有益，也可帮助孕妇体重的控制、消化道的蠕动及排便。　　早产的原因　　约30%的早产无明显原因。常见诱因有：　　1.孕妇方面　　(1)合并子宫畸形(如双角子宫、纵隔子宫)、子宫颈松弛、子宫肌瘤。　　(2)合并急性或慢性疾病。　　(3)并发妊娠高血压综合征。　　(4)吸烟、吸毒、酒精中毒、重度营养不良。　　(5)其他，如长途旅行、气候变换、居住高原地带、家庭迁移、情绪剧烈波动等精神体力负担;腹部直接撞击、创伤、性交或手术操作刺激等。　　2.胎儿胎盘方面　　(1)前置胎盘和胎盘早期剥离。　　(2)羊水过多或过少、多胎妊娠。　　(3)胎儿畸形、胎死宫内、胎位异常。　　(4)胎膜早破、绒毛膜羊膜炎。1234