宝宝入睡难是怎么回事 宝宝入睡难的原因总结

宝宝睡觉占据了宝宝大部分时间，所以睡觉对宝宝来说真的很重，但是有些宝宝很难入睡。为什么？有可能是宝宝身体有问题，马宝不能忽视！ 婴儿入睡困难的原因 1.缺乏微量元素。如果血钙减少，会引起大脑和植物神经兴奋性增加，导致宝宝晚上睡眠不稳定。需要补充钙和维生素D如果缺钙，宝宝的卤门闭合不好；如果缺锌，嘴角通常会溃烂。

有时太热，太冷也会影响宝宝的入睡，宝宝的睡眠对温度也很敏感。

睡眠环境太干燥宝宝也会入睡困难，或有鼻屎，堵住宝宝。

婴儿呼吸不畅也是入睡困难的原因。

宝妈应注意肛门外是否有蛔虫。

6.很多妈妈看到宝宝晚上哭醒，会觉得孩子饿了，然后给孩子喂奶。其实这是一个很不好的习惯，会导致孩子晚上醒来吃奶的习惯。

积食，消化不良，上火或晚上吃得太饱也会导致睡眠不安。

建议在睡前至少两三个小时喂粥、面条等固体食物，睡前喝一点牛奶。

宝宝入睡环境 一、无烟环境 无论是孕期还是婴儿出生后，母亲接触吸烟的环境都会增加新生儿在睡眠中意外死亡的概率。

所以母亲在孕期和婴儿出生后都不能吸烟。

孕妇或婴儿不应暴露在吸烟环境中。

二、避免过热 包装过紧或过多，导致婴儿过热，也是睡眠中的一个危险因素。

许多父母担心宝宝感冒，特别是冬天，?给宝宝穿很多衣服，不仅没必要，还增加了睡眠的风险。