新生儿入睡困难的原因有哪些 新生儿入睡困难的原因

很多宝妈发现自己的宝宝真的不爱睡觉，也很难哄睡着。

宝宝真的不困吗？不是这样。有些宝宝很难入睡。可能是身体有问题。马宝应该注意它。

具体原因是什么？让我们继续往下看！ 新生儿入睡困难的原因 婴儿入睡困难可能与以下原因有关: 第一，缺乏微量元素，血钙减少，导致大脑和植物神经兴奋性增加，导致宝宝晚上睡眠不稳定； 第二，喂养方式不对。很多妈妈看到宝宝晚上醒来会觉得孩子饿了，然后给孩子喂奶。其实这是一个很不好的习惯，会导致孩子晚上醒来吃奶的习惯； 第三，食物堆积、消化不良、生气或晚上吃得太多也会导致睡眠不安。建议睡前至少两三个小时喂粥、面条等固体食物，睡前再喝一点牛奶；此外，父母可以通过调整孩子的睡眠周期来帮助孩子改善睡眠。

? 如何让宝宝入睡？ 1、观察宝宝 成年人有困意时，会不自觉地揉眼睛或打呵欠，宝宝有困意时也会发出这些暗示信息，宝妈可以连续观察1～2周，了解宝宝的生理作息时间，然后制定合适的睡眠时间，在宝宝容易感到困倦的时候培养自己入睡的习惯，这样可以快速取得成效。

2、 创造舒适的睡眠环境 光线:白天拉窗帘减少光线，晚上关掉室内光线，明亮昏暗的光线可以帮助宝宝识别醒来和睡觉的环境差异。

温度:室温最好保持在25度左右，不要给宝宝穿太多衣服，以免出汗造成不适影响睡眠。