夏天天气热，一定要注意宝宝入睡时不要让孩子着凉。有些父母觉得天热就习惯拖着孩子睡觉。 常常孩子在入睡后有时会把小被子蹬开，如果父母不及时给孩子盖上，而让孩子肚子受凉引起身体不适等，下面我就来谈谈。
1.炎热的夏天一定要注意 宝宝的房间 里面要舒服，通风好，温度合适，这样宝宝才能 睡好觉。
2.睡觉时不要让宝宝脱光睡觉给宝宝穿背心 或者小肚兜睡觉，别忘了给他穿袜子，以免宝宝肚子受凉，造成不适。
3，如果担心宝宝晚上蹬被子受凉，可以把宝宝放进睡袋里睡，或把宝宝的身上过个小毯子，这样就不用担心宝宝会 着凉了。
4.如果家里有空调或风扇，一定要注意保持房间温度合适，宝宝不能一直呆在有空调的房间里，以免造成抵抗力下降，白天可以 带宝宝出去，适当呼吸新鲜空气 对宝宝的健康有益。
5.天气热的时候，宝宝容易出汗。经常给宝宝洗澡换衣服，可以让宝宝睡得更舒服。
6.宝宝入睡时尽量不要抱着睡，或者摇着哄着睡，这样很容易让宝宝入睡 形成依赖，让宝宝安全入睡。
七、宝宝入睡后，房间里的灯一定要关掉，不要让灯整夜亮着，这样会影响宝宝的视力和身体。
2025-05-21
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