现在每个家庭都是一两个宝宝，父母把所有的心思都放在宝宝身上，希望宝宝白白胖胖的，身高比同龄人高。
但是，有些婴儿出生时身高偏矮，这让父母有些担心。
以下就跟大家讲讲宝宝身高偏矮怎么办？ 给宝宝一个好的饮食习惯要注意饮食的合理搭配，还要注意饮食的营养均衡。
婴儿不能吃太多蜂蜜、燕窝、牛初乳等食物，因为这些食物会增加婴儿性早熟的风险，因为它们含有较高的雌激素。
并非说一吃这些食物就会导致性早熟，父母只要做到营养均衡，饮食合理就可以了，不需要给宝宝的补品。
2.给宝宝适当的运动是有效的促进身体发育和增强体质的方法。
因为运动可以刺激生长激素的分泌，促进新陈代谢，增强食欲。
适当的运动可以改善骨骺软骨的细胞供血，提高骨骺软骨的增殖能力。
孩子每天都要有充足的睡眠，因为帮助人体长高的生长激素在睡眠时分泌的量是清醒时分泌的3倍。
正在发育的孩子每天要睡九个小时，最好不要睡超过晚上九点。
每个宝宝都自己的发育特点，当发现个子偏矮，家长也不用太紧张的，只要宝宝精神好，多让宝宝锻炼一下，会慢慢的长高的。
平时不要给宝宝偏食的习惯，让宝宝均衡饮食。
2025-11-01
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