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宝宝各个时间段的睡眠时间表 婴儿睡眠时间标准表

发布时间: 2021-11-26 16:16

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婴儿各时间段的睡眠时间表:1个月婴儿:每天平均睡眠时间为20小时,白天睡眠频率为2~三次,白天睡1次次.5-2.5小时2-3个月的婴儿:日夜平均睡眠时间为16-18小时,白天睡眠频率为2-三次,白天睡1次.5-2.5小时4-9个月的婴儿:日夜平均失眠时间为14-16个小时,白天睡眠频率为2-三次,白天睡1次.5-2.5小时10-宝宝12个月:每天晚上平均睡眠时间为13个月-14小时,白天睡眠频率为2-三次,白天睡1次.5-2.5小时13-18个月婴儿:平均每天晚上睡眠时间为12次.5小时,白天睡眠频率为1-两次,白天睡眠1次.5-2.5小时1.5-2岁婴儿:昼夜平均睡眠时间为12岁.5小时,白天睡眠频率为1-两次,白天的睡眠时间是1次.5-2.5小时婴儿睡眠不好会有什么影响?婴儿注意力差,学习新事物的速度慢疲劳多动,情绪波动大,易怒易怒作息困难,生长激素分泌紊乱,影响身高体重优质睡眠少,大脑和身体过度疲劳,影响智力发展。

宝宝各个时间段的睡眠时间表 婴儿睡眠时间标准表
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