宝宝一个月睡多久？ 1个月婴儿:每天平均睡眠时间为20小时，白天睡眠频率为2~三次，白天睡1次次.5-2.5小时 2-3个月的婴儿:日夜平均睡眠时间为16-18小时，白天睡眠频率为2-三次，白天睡1次.5-2.5小时 4-9个月宝宝：每昼夜平均失眠时间为14-16小时，白天睡眠频率为2-三次，白天睡1次.5-2.5小时 10-宝宝12个月:每天晚上平均睡眠时间为13个月-14小时，白天睡眠频率为2-三次，白天睡1次.5-2.5小时 13-18个月婴儿:平均每天晚上睡眠时间为12次.5小时，白天睡眠频率为1-两次，白天睡眠1次.5-2.5小时 宝宝睡几个小时合适？ 正常出生后不久的婴儿通常每天至少睡16次~20小时睡眠，1~3个月的孩子每天睡18小时左右，白天睡4次，每次睡1~2小时，晚上睡10小时~11小时。
新生儿，对环境不适应，对除母亲以外的人不亲近，睡眠不踏实，睡眠浅易惊醒等这些都是比较常见的情况。
因此，父母和朋友不太在意，有时宝宝抱得太多，对母乳过于依恋这些都有可能造成这一切。
小宝宝从小就应该养成按时睡觉的好习惯，白天不要让宝宝睡得太多、太久，以免晚上的时候他又睡不着而影响全家人的休息。
2025-10-19
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