不同月龄宝宝睡眠姿势有什么讲究 新生儿正确的睡姿

不同龄宝宝的睡眠姿势有什么讲究？ 1.仰卧睡姿 一般来说，中国父母习惯于让婴儿仰卧睡觉。仰卧时，父母可以直接观察婴儿的面部表情，婴儿的四肢可以自由活动。

但仰卧时婴儿容易呕吐，胃反 流入食道的食物吐出后，会堆积在婴儿的喉咙里，不容易从嘴里排出，容易呛入气管和肺部，造成危险;此外，它不利于婴儿的呼吸。由于重力的影响，喉咙会阻挡呼吸气流。 自由进出气管口，一旦气流阻力增大，宝宝仰睡时呼吸会有噪音(鼾声)，导致呼吸困难，不适合呼吸不畅的婴幼儿。

建议1岁以下的宝宝仰卧、俯卧、侧卧交替睡觉，不要每天固定一个姿势。

但是，使用睡姿的时间比例会因为孩子的成长时间而产生 区别，一至三个月的初生儿最好多用仰卧，为孩子翻身采用仰卧之外的不同姿势时，最好守护其旁，以免发生危险。

家长应根据孩子的特点和不同情况交替选择 适合宝宝的睡眠姿势，既能让宝宝睡得好，又能让宝宝看起来更漂亮更端正。

2.侧卧睡姿 侧卧最好采用右侧位，既可以避免心脏受压，又可以防止吐奶，尤其是刚吃完奶更应该右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道。

但总是睡在一边，容易发生面部两侧发育不对称和歪扁头，也可能引起斜视;并且婴儿不容易保持侧卧姿势。

3、俯卧睡姿 家长普遍认为，婴儿趴着睡容易阻碍婴儿呼吸，造成窒息。

事实上，新生儿刚出生 有自己的防御能力，当脸朝一侧俯卧时，他会本能地露出口鼻，舒畅地呼吸。

趴着睡反而有助于胸部和肺部的生长发育。

因为宝宝趴着时胸部压迫床，床 反作用力正好按摩儿童胸部，可以增加婴儿的肺活量。

如果吐奶时，也会顺着嘴角流出，不会因呕吐物吸入气管而窒息。

欧美国家的父母喜欢让孩子 以俯卧姿势入睡。

当然，俯卧也有一些缺点:父母不容易观察婴儿的表情。;婴儿口水容易流出;口鼻容易被床上用品等外物堵塞，呼吸困难;婴儿四肢活动不方便。