一个月内的宝宝正确睡姿 月子宝宝可以趴着睡吗

一个月内宝宝的睡姿应该怎么样？ 1.仰卧睡姿 仰睡的好处:方便大人观察宝宝的表情。内脏压力小，四肢可以自由活动。从医学研究的结果来看，仰睡可以降低婴儿猝死综合征的发生率。

仰睡的缺点： 1.新生儿仰着睡，不能完全放松全身肌肉。如果孩子的胳膊不小心放在胸前，时间长了会导致呼吸不畅，血液循环受阻。

2、而且会使新生儿缺乏“安全”感，致使新生儿入睡不安稳，还会使枕部出现扁平，面部较圆，头的前后径小，左右径大。

仰卧时可使放松的舌根后坠，有时会堵塞呼吸道，使婴儿感到呼吸困难。

尤其是有回奶习惯的婴儿，有窒息的危险，此时身体也比较脆弱，容易着凉。

二、新生儿侧卧 侧卧的优点是可以减少宝宝呕吐的次数，避免宝宝呛奶，让宝宝吃奶后侧卧。即使宝宝呕吐异物，也不会进入宝宝的气管，造成宝宝窒息。同时，侧卧也可以减少宝宝打鼾的发生。如果左右交替侧睡，马宝每隔2次~3小时后改变宝宝的姿势，避免睡扁头。

当然，侧卧有他的缺点。比如长时间偏向一侧，很容易导致宝宝头型不对称；睡左边的时候，因为胃靠左，宝宝很容易呕奶呛奶。

宝宝可以趴着睡吗？ 一岁以内的宝宝，尤其是前六个月，建议仰卧位交替睡觉。

侧睡可以减少对心脏的压力。

如果婴儿趴着睡觉，全身的重量会压在胸腔和腹腔上，增加腔内的压力，进而影响婴儿的呼吸。

因此，如果婴儿长时间趴着睡觉，睡觉时容易出现心悸、呼吸困难等问题。

所以，遇到宝宝趴着睡觉时一定要及时纠正宝宝的睡姿。