婴儿要枕枕头吗?金牌月嫂:3个月以前最好别用!

闺蜜小梅生宝宝的时候，准备了一大堆新生儿用品，并将其带到了医院。出生后她拿出枕头准备给孩子使用，金牌月嫂连忙阻止并告诉她：“新生儿不能使用枕头”。

闺蜜一脸纳闷提出疑问：“别人家的婴儿也在使用，为啥咱家不能用？”月嫂告诉他：“你看到使用枕头的孩子，月份应该已经超过4个月。对于新生的宝宝来说，不需要用枕头的。”

婴儿为什么不需要枕头？

没有育儿经验的人都不太清楚为啥婴儿是不枕枕头的。主要源于婴儿的身体特征。

特征一：婴儿自带枕头

新生儿的头与身体的比例是1:4，相对来说头比较大，几乎与肩同宽，所以不需要枕头，他们的大脑袋就是自带的枕头。

如果在新生儿期给孩子使用枕头，会对他们的颈椎造成不必要的压力。即使宝宝3、4个月后头部竖立得越来越稳定，宝宝颈椎向前的曲度也几乎可以忽略不计，所以一般也不需要枕头。

Tim小时候，我发现即使给他调整了睡姿，睡在枕头上，他也会慢慢扭动到自己习惯的睡姿。

特征二：新生儿的脊柱是直的

新生婴儿的身体与成人不同，成人已经形成了颈椎的自然曲度，躺下后颈椎与床之间有间隙。成人枕枕头是为了保护颈椎能够使颈、背的肌肉放松，而新生儿脊柱是直的，其生理弯曲尚未形成，平卧时背和头部在同一个平面上。

因为宝宝颈部短，头部垫高后反而会不舒服，并且容易形成头颈弯曲，影响呼吸和吞咽。

金牌月嫂：几个月可以使用枕头

既然枕头因新生儿的生理结构不能使用，那么新手爸妈一定都想知道，什么时候才可以给孩子使用枕头呢？

金牌月嫂认为，一般来说婴儿在3个月以后脊柱会形成生理弯曲，可以初步使用枕头。但不宜枕太高，一般一条小毛巾的厚度就可以，大概1cm的左右。

美国儿科学会在2016I年安全婴儿睡眠环境的建议中指出，推荐婴儿在生后1岁之后开始使用真正意义上的枕头。

也就是类似于成人的枕头，但与成人不同的是，孩子的枕头选择大有文章。不能使用过硬的材质，会让孩子颈椎不舒服，影响其发育。

太软的枕头，宝宝一躺，头就陷进去了，容易被堵住口鼻，有窒息的风险，而且太软的枕头没有支撑作用，相当于没有使用枕头。最好是选择软硬适中，高度在3cm左右的枕头，让其有效支撑宝宝的颈部。

很多孩子其实在4岁以前都不太喜欢枕枕头，就像之前提到的，孩子即便睡在枕头上，也会不断调整至舒服的睡姿。

建议爸妈给孩子准备一个枕头，但不用强迫孩子睡在上面。等他们开始喜欢枕一些高的东西时，比如喜欢枕在妈妈的手臂上，或者布娃娃的肚子上面，也就意味着孩子开始喜欢枕枕头了。

如何给孩子挑选枕头？

给宝宝选枕头是一件大事，因其关系着孩子颈椎、脊柱的正常发育。若挑选不合适会给孩子造成困扰，以下我分享一些自己的经验。

经验一：枕头的高度

如果在3个月开始给宝宝枕枕头，那么建议1cm左右的厚度就可以，最好是一条毛巾即可。随后根据宝宝的身体发展与月份增加，循序渐进地增加高度。

到了6个月以后，孩子可以坐立，代表他的脊柱、颈椎、背部都开始有力量，之后枕头的高度可以增加到3-4cm。

经验二：枕头的填充物

邻居王阿姨是南方人，喜欢喝茶，所以她将茶叶给宝宝做成了枕头，还说茶叶的香味能够伴着宝宝入眠。其实不建议使用茶叶，因孩子年龄尚小，如果使用茶叶来做枕头填充物，可能会引起过敏。

另外，一些粮食，比如老人喜欢用绿豆、小米等做枕头也不建议使用，材质太硬，宝宝枕着不舒服，还有可能把靠近枕头那一部分的头发磨掉。宝宝适合枕荞麦皮、灯芯草这些材质的填充物。

经验三：枕头套的选择

一些宝妈喜欢色彩鲜艳或者外观好看的枕头，其实枕头套是直接接触宝宝皮肤的，因此可以选择颜色素雅，柔软透气性好的布料，不要选择化纤面料。

这种面料对人体是有害的，用这种面料制成的衣服在穿着的时候极易出现静电，容易诱发功能性心率失调，还可能会引起儿童过敏，伤到皮肤。

4、有备用枕头

婴儿的物品最重要的是卫生清洁，宝妈们可以多准备几个枕头，用来给宝宝做替换。避免因出汗、溢奶等因素把枕头打湿，不及时清理会容易散发异味，滋生螨虫。而且宝宝喜欢趴着睡，容易造成呼xi道gan染。

有了备用枕头后，可以经常给宝宝替换、晾晒，保护孩子的健康，是需要从一点一滴做起的。

枕边育儿寄语：

孩子的事，没有一件会是小事，孩子的每一步父母们都要守护好，即使是关于买枕头这种看起来很小的事情。还有一些宝妈因为孩子前几个月头骨比较软，为了让孩子睡出好看的头型，故而用一些固定枕头之类，这是不行的，否则会伤到宝宝。育儿的过程是一个琐碎繁杂工作，爸爸妈妈不仅需要随时学习，还得根据自己宝宝的情况进行调整。总之，马虎不得。